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每天上班就面對電腦,長達近10個小時,如何防止近視???

小編 2025-01-04 07:50:06 生活 520閱讀

因為工作原因,每天不得不面對電腦,近視越來越嚴重,應該如何防止或者減少呢??

45分鐘，就休息幾分鐘。用定時提醒軟件。做做眼保健操。

可以將顯示器亮度調到能夠正常工作的最低點,有利于保護眼睛同顯示器!

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