可以告訴我怎么樣才能忘記你想要忘記的事情，還有東西嗎？
熱心網(wǎng)友
其實(shí)也不是很難的!第一,克制自己不要去想那些事情或者東西,盡量的找些能讓你投入的事情去分散精力第二,想那些事情給你帶來的負(fù)面后果或者它自身的缺點(diǎn),讓自己逐漸的反感!第三,把握好自己,做一些對(duì)自己有意義的事情,經(jīng)常性的多做戶外運(yùn)動(dòng),讓自己的身心重得到放松!慢慢的,你就會(huì)把那些不開心的事情都忘卻!我的建議只是參考而已,希望你能擺脫那些對(duì)你來說不開心的事情!祝你開心!
熱心網(wǎng)友
但凡是你性忘的都是忘不了的。不要浪費(fèi)時(shí)間了。能做到的只有靠時(shí)間，一點(diǎn)一點(diǎn)去淡忘。或者讓自己忙起來，沒時(shí)間去想其他的。這就是我的經(jīng)驗(yàn)，想忘的卻總在腦海浮現(xiàn)，所以只有讓自己越來越忙。