熱心網友

多和朋友聊天,保持心情愉悅,盡可能多的用腦。飲食營養搭配合理,因為年齡大的人飲食會相對減少,另外吸收的能力也減弱了,所以要補充多種維生素。

熱心網友

減少鋁的攝入保持簡單生活平和心境