我常從各種報道了解：關于吸煙的危害---真是長篇大論（這些從網頁上復制來的東西，俺也能復制）！！但是我看到我身邊的親人以及朋友包括我父親（55歲的人了）抽了這么多年煙，身體都很好，并沒發現論道里所描述的那些健康問題出現。鑒于我前幾次，問了類似的問題，回答我的都是醫生都不是病友沒親身經歷，我覺得對我沒說服力，所以這次請醫生朋友別來回答這個問題，只請老煙民來回答。 另外，我這次不是來學醫學知識的，請那些喜歡復制長篇大論的朋友，不要來好嗎？否則我會投訴。因為此事，關系到我戒煙，是個人生大事。所以我慎重考慮后決定把這個問題的疑團來個徹底解決 問題補充：從小到大，聽吸煙的危害聽多了，可自己身邊的吸煙的人都活得好好的，所以對我戒煙產生很大的疑問。正是因為看見那些我身邊吸煙的人大齡人都活得好好的，所以我戒了幾次煙都因為這個原因又復吸了
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我是與你父親同齡的好煙民，從16歲吸煙到98年——20多年啊。看到我的父親78歲有氣管炎疾病在身，身邊作為親人的我是非常焦急的。我負責地告訴你，我父親雖然也是98年戒的煙，但是患上的氣管炎和肺氣腫是不會痊愈了。我抽了這么多年煙，身體的傷害還沒有完全清除，氣管炎偶爾要發，但是健康問題出現得不是以往抽煙時那樣嚴重。鑒于我的現身說法，回答你的是親身經歷，說明吸煙的確有害，不知對你沒有沒有說服力？
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每個戒煙成功的人應用的行為療法不盡相同，最為關鍵的是要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考： 1．扔掉吸煙用具，諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。2．告訴別人你已經戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。3．寫下你認為的戒煙的理由隨身攜帶，當你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。4．為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數量。在一星期中...
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每個戒煙成功的人應用的行為療法不盡相同，最為關鍵的是要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考： 1．扔掉吸煙用具，諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。2．告訴別人你已經戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。3．寫下你認為的戒煙的理由隨身攜帶，當你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。4．為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數量。在一星期中盡量換兩次不同品種的煙，后一種煙要比前一種煙少含一些煙石鹼和尼古丁。5．為自己安排一些體育活動如游泳、跑步、釣魚等，避免花較多的心思在吸煙上。6．研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。7．事實證明，水是戒煙的妙藥，當你感到想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫你打消吸煙的念頭。另外，在您的煙癮復發時，多做深呼吸去轉移您的注意力。 給煙民三款健肺保健湯 長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，最終引起多種癥狀。在這里，我們介紹幾條食療方法，以期能減少吸煙的危害。
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你的問題還沒解決？我是十年煙史，20年戒煙史。到目前為止，吸煙的危害沒有明顯癥狀。這是我個人的情況。如果你幸運，吸煙不會使你生病；如果你倒霉，不吸煙也會生病。如果你不能保證你是十分幸運，不吸煙可以減少你生病的機會！如果你說你是倒霉的，不吸煙可以減輕倒霉程度。所以，不吸煙可能對你有好處。經統計表明：吸煙人群患肺部疾病多。請注意，不是每個吸煙人都會患肺部疾病。不吸煙人群...
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你的問題還沒解決？我是十年煙史，20年戒煙史。到目前為止，吸煙的危害沒有明顯癥狀。這是我個人的情況。如果你幸運，吸煙不會使你生病；如果你倒霉，不吸煙也會生病。如果你不能保證你是十分幸運，不吸煙可以減少你生病的機會！如果你說你是倒霉的，不吸煙可以減輕倒霉程度。所以，不吸煙可能對你有好處。經統計表明：吸煙人群患肺部疾病多。請注意，不是每個吸煙人都會患肺部疾病。不吸煙人群患肺部疾病少。請注意，不是每個不吸煙人都不會患肺部疾病。所以，不管是否吸煙都有可能患肺部疾病，區別只是可能性的大小。那么，你希望你的可能性是大還是小？還有一個很重要的因素，就是心理依賴，以及衡量吸煙在你的生活中的地位。就是這個原因，所以醫生吸煙的也不少，畢竟人不是全是為了活命而活命的，為何被一支小小的煙牽著鼻子走？舉個交通事故的例子：交通事故只能發生在交通的狀態下；深山老林中不會發生交通事故。可許多人還是選擇在交通繁忙的城市生活，而不愿呆在深山老林中。如果你吸煙的需要程度和人們需要交通一樣重要，那你還是吸煙吧。你從此不再吸煙了，并不能排除患肺部疾病的可能，只不過將可能性降低；你依然吸煙，并不預測你一定有患肺部疾病的可能，只不過可能性比不吸煙的大。既然你給高分提這樣的問題，我勸你戒煙。不提問的吸煙者，我是不勸的，因為成人有處置是否吸煙的權利和能力。而且煙民對國家的稅收是有貢獻的。我不會剝奪別人的享受權利，同時也對國家稅收不利。不知是否對你有幫助？
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樓上的朋友說吸煙有害，建議你多吃蔬菜、水果。現在市場上蔬菜、水果全是用化肥催出來的，加上各種農藥，所以才會出現蔬菜水果比原來的個大（有的是前些年的幾倍大），基本沒有蟲害的狀況。據說菜農種菜有兩種，一種是純綠色的食品，施肥是大便，不打農藥，這個自己吃的；另一種是用化肥農藥的，賣給城里人。危害？到底什么厲害？我不知道，你知道嗎？
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吸煙確實有害健康,要控制,最好戒掉,實在戒不掉也不必過慮,因為"煙毒"對人的危害表現就沒有一個統一的說法。不過平時生活上就應該多注意一點，比如多吃一些青菜、水果，特別注意-每個星期都堅持吃一兩次鴨血，對吸煙的人真的有好處！為什么我也說不清，信你就試一下！
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吸煙唯一最大的危害是有可能引發火災,七老八十之后有何區別
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吸煙有害健康!我的朋友吸煙20年,現在做透視,肺都被熏黑了.不過,戒煙很容易,我已經戒了10多次了.