我常從各種報道了解：關于吸煙的危害---真是長篇大論（這些從網頁上復制來的東西，俺也能復制）！！但是我看到我身邊的親人以及朋友包括我父親（55歲的人了）抽了這么多年煙，身體都很好，并沒發現論道里所描述的那些健康問題出現。鑒于我前幾次，問了類似的問題，回答我的都是醫生都不是病友沒親身經歷，我覺得對我沒說服力，所以這次請醫生朋友別來回答這個問題，只請老煙民來回答。 另外，我這次不是來學醫學知識的，請那些喜歡復制長篇大論的朋友，不要來好嗎？否則我會投訴。因為此事，關系到我戒煙，是個人生大事。所以我慎重考慮后決定把這個問題的疑團來個徹底解決 問題補充：從小到大，聽吸煙的危害聽多了，可自己身邊的吸煙的人都活得好好的，所以對我戒煙產生很大的疑問。正是因為看見那些我身邊吸煙的人大齡人都活得好好的，所以我戒了幾次煙都因為這個原因又復吸了

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吸煙當然對健康有影響,一是經常有咽炎,早上吐痰不黃就是黑,一坨一坨的,很難受,2是記憶力減退:我從14歲開始抽煙,現在也抽了10多年了,剛抽的時候沒什么,后來發現記憶力越來越差,考試的時候剛背熟的一條題目,轉個眼就忘記了,長期抽煙會影響到性功能:這個不是醫學說的了,我輕身體驗,以前抽煙少的時候,每次跟女友ML都能做2次以上,現在做一次都感覺吃力,我試過戒了幾次,但都是失敗告終,我已經38次戒煙失敗了,現在為了我女友我繼續39次戒煙。加油吧，預祝你早日把煙戒掉。

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每個戒煙成功的人應用的行為療法不盡相同，最為關鍵的是要有一定能夠戒煙成功的信心和毅力。這里提供一些行為療法方面的建議供戒煙者參考： 　　1．扔掉吸煙用具，諸如打火機，煙灰缸，香煙，減少你的“條件反射”。2．告訴別人你已經戒煙不要給你煙卷，也不要在你面前吸煙。3．寫下你認為的戒煙的理由隨身攜帶，當你“煙癮”犯了時可以拿出來告誡自己。4．為自己制訂一個戒煙計劃每天減少自己吸煙的數量。在一星期中盡量換兩次不同品種的煙，后一種煙要比前一種煙少含一些煙石鹼和尼古丁。5．為自己安排一些體育活動如游泳、跑步、釣魚等，避免花較多的心思在吸煙上。6．研究表明在戒煙初期多喝一些果汁可以幫助戒除尼古丁的成癮。7．事實證明，水是戒煙的妙藥，當你感到想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水，這會幫你打消吸煙的念頭。另外，在您的煙癮復發時，多做深呼吸去轉移您的注意力。 　　給煙民三款健肺保健湯 　　長期吸煙，最易傷肺，燥熱侵襲肺臟，最終引起多種癥狀。在這里，我們介紹幾條食療方法，以期能減少吸煙的危害。 。

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我復制自己的。我是十年煙史，20年戒煙史。到目前為止，吸煙的危害沒有明顯癥狀。這是我個人的情況。如果你幸運，吸煙不會使你生病；如果你倒霉，不吸煙也會生病。如果你不能保證你是十分幸運，不吸煙可以減少你生病的機會！如果你說你是倒霉的，不吸煙可以減輕倒霉程度。所以，不吸煙可能對你有好處。經統計表明：吸煙人群患肺部疾病多。請注意，不是每個吸煙人都會患肺部疾病。不吸煙人群患肺部疾病少。請注意，不是每個不吸煙人都不會患肺部疾病。所以，不管是否吸煙都有可能患肺部疾病，區別只是可能性的大小。那么，你希望你的可能性是大還是小？還有一個很重要的因素，就是心理依賴，以及衡量吸煙在你的生活中的地位。就是這個原因，所以醫生吸煙的也不少，畢竟人不是全是為了活命而活命的，為何被一支小小的煙牽著鼻子走？舉個交通事故的例子：交通事故只能發生在交通的狀態下；深山老林中不會發生交通事故。可許多人還是選擇在交通繁忙的城市生活，而不愿呆在深山老林中。如果你吸煙的需要程度和人們需要交通一樣重要，那你還是吸煙吧。你從此不再吸煙了，并不能排除患肺部疾病的可能，只不過將可能性降低；你依然吸煙，并不預測你一定有患肺部疾病的可能，只不過可能性比不吸煙的大。既然你給高分提這樣的問題，我勸你戒煙。不提問的吸煙者，我是不勸的，因為成人有處置是否吸煙的權利和能力。而且煙民對國家的稅收是有貢獻的。我不會剝奪別人的享受權利，同時也對國家稅收不利。不知是否對你有幫助？。

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當然要戒煙！！！不容置疑。一旦得了你就無法后悔了，那就只好葛屁了。

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最對不起的是你身邊最愛的人,他們被動吸煙造成的傷害更大,所以這樣不好

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呵呵,你說的有點極端了,要是所有的吸煙人都得病,那地球都要滅亡了,世界就沒幾個男人了.吸煙對身體確實有害,但是并不一定要得病死亡,但是可能會減壽.男人吸煙,并不是為了耍酷,男人承受的心理壓力比較大,吸煙能排解心理壓力,還有,煙能上癮.所以吸的就多了.我看過一個不確切消息.男人35歲以前每天能排出5跟煙的毒素.不知道是不是真的,所以每天把吸煙量控制在5\6根左右,到35歲就戒煙.35歲以前正是事業發展關鍵階段.壓力大,吸點煙也無所謂.還有聽說女人吸煙比男人的危害大幾倍,但是我看90歲以上的老人很多都有吸煙史,比如中國的女壽星,100多歲了(具體幾歲忘了),吸了一輩子煙了,還有我朋友的奶奶,今年98歲了,3天一包煙.他孫子孝敬她的方法就是給他買煙,呵呵.

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肺癌患者比例最高的人群是什么？個人覺得是教師。他們在工作中大量吸入粉塵。但，很遺憾，很多人當老師。沒有任何書籍或權威專家說肺癌的原因是吸煙！何必，為了一些沒有根據的東西去改變自己？如果你想長壽，加以你居山林、吃野菜、喝山泉，但 如此人活著還有什么意義？

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吸煙有害健康!我的朋友吸煙20年,現在做透視,肺都被熏黑了.不過,戒煙很容易,我已經戒了10多次了.