有時上班晚點了，就不去買飯了，只喝一代純奶，中午飯前一段時候，就覺得肚子里不好受，請問長期這樣會對身體造成不良影響嗎？謝謝！

熱心網友

不懂咯

熱心網友

沒什么不好的,只要你的腸胃耐受乳糖.你想想不是母乳喂養的嬰兒都是空腹喝牛奶的,也不是一樣長得好好的.

熱心網友

很不好的，主意咯

熱心網友

當然不行，我也經常這樣拉月土子

熱心網友

不可以，會損傷胃部的薄膜的

熱心網友

不少人喜歡將牛奶煮沸后，放涼飲用，將其視同一般的飲料、果汁，這樣雖然方便了，但空腹飲奶卻易使牛奶在胃腸中停留時間過短，過快地進入排泄系統，從而影響營養成份的全面吸收。飲牛奶時最好吃點點心，如面包、餅干之類，以利延長其在消化系統內停留的時間。牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝奶時胃排空很快，蛋白質還來不及吸收即被排到大腸，不但造成了營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內...

熱心網友

不少人喜歡將牛奶煮沸后，放涼飲用，將其視同一般的飲料、果汁，這樣雖然方便了，但空腹飲奶卻易使牛奶在胃腸中停留時間過短，過快地進入排泄系統，從而影響營養成份的全面吸收。飲牛奶時最好吃點點心，如面包、餅干之類，以利延長其在消化系統內停留的時間。牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝奶時胃排空很快，蛋白質還來不及吸收即被排到大腸，不但造成了營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成為有毒的物質。　在前天市消協主持的研討會上，北京市衛生防疫、疾病控制、營養學會和奶業協會的專家提醒消費者，做到科學飲用牛奶需走出幾個誤區。　　-誤區一：兩種滅菌奶沒區別 專家評：目前奶制品分為超高溫滅菌奶和巴氏滅菌奶兩種。前者在130-140℃溫度下，經4-5秒瞬時滅菌后能殺掉所有細菌，保存時間長不易變質。后者在75-80℃溫度下進行15秒瞬時殺菌，在殺滅有害細菌的同時能最大程度保留對人體有益的菌種，但冷藏要求不符合，較易發生酸敗。　　-誤區二：牛奶都需煮開了喝 專家評：酸奶切忌加熱。超高溫滅菌奶和巴氏滅菌奶都無需加熱煮開喝，如有的消費者喝冷牛奶會引起肚子不適，可稍微加加溫即可。　　-誤區三：儲存溫度越低越好 專家評：牛奶中細菌一般在10攝氏度以下才停止生長，儲存溫度過低(攝氏零下2-10度)，雖能使奶中多數細菌死亡，但對牛奶的化學結構、還原后的組織狀況、風味等都會打折扣。　　-誤區四：空腹喝牛奶效果好 專家評：空腹喝會影響牛奶的消化吸收。對一些體內乳糖酸生長少或極少的人，空腹大口喝奶，奶內乳糖不能被及時消化，倒被腸道內的細菌分散而大量產氣、產酸刺激腸道收縮、腸蠕動加強，出現腹痛、腹瀉等。

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不好