我的女友向來是溫婉可人，很體貼的；不知道是怎么回事，一到那個時期，她的脾氣就變得不可捉摸，動不動就對我說些莫名其妙的話，但事后她又懊惱曾對我說的，讓我不要介意之類的……我想問一下，這個可不可一避免呢？或者有什么好的方法來防范于未然？

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月經(jīng)是婦女特有的生理現(xiàn)象，月經(jīng)周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們將通過一定的神經(jīng)機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。許多婦女在月經(jīng)周期中存在情緒波動問題，尤其是在月經(jīng)前和月經(jīng)期，情緒十分低落，抑郁或脾氣急躁。主要表現(xiàn)為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等.從生物學(xué)角度看，顯然要涉及到月經(jīng)周期中固有的性激素的波動。在經(jīng)前期、絕經(jīng)期、產(chǎn)后及服用...

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月經(jīng)是婦女特有的生理現(xiàn)象，月經(jīng)周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們將通過一定的神經(jīng)機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。許多婦女在月經(jīng)周期中存在情緒波動問題，尤其是在月經(jīng)前和月經(jīng)期，情緒十分低落，抑郁或脾氣急躁。主要表現(xiàn)為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等.從生物學(xué)角度看，顯然要涉及到月經(jīng)周期中固有的性激素的波動。在經(jīng)前期、絕經(jīng)期、產(chǎn)后及服用避孕藥的婦女中常見抑郁的發(fā)生。看來性激素和抑郁二者之間必然存在某種聯(lián)系。另一些研究人員則認(rèn)為情緒波動與文化修養(yǎng)、社會環(huán)境因素有關(guān)。由于傳統(tǒng)習(xí)俗的長期影響，使婦女認(rèn)為月經(jīng)前必然出現(xiàn)焦慮，這是對婦女文化壓迫的結(jié)果，她們在經(jīng)前期總是期待焦慮、情緒低落的發(fā)生。看來，生物學(xué)因素（激素水平）和非生物學(xué)因素（文化、社會、環(huán)境）都起著一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影響，它又因文化、社會、環(huán)境因素的影響而得到放大，二者可以相互影響，相互促進，于是出現(xiàn)一些婦女情緒低落的問題。作為她的伴侶，在她的特殊時期你應(yīng)該更多地關(guān)心體諒她，不要介意她情緒化的東西，不要讓她勞累，也不要讓她沾冷水．

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那個時候,女人都會不舒服,很難受.自然脾氣也會不好,你多關(guān)心她,那里不舒服了什么的,最好不要多說什么話,她不能吃冷的,你要注意.

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唉！你一定要多多體諒你的女友啊！她既然事后能向你道歉就說明她還是愛你的，月經(jīng)的時候，很多女生都很心煩。像我啊，生氣了還摔東西呢！！但事后又很后悔，所以，不光你要學(xué)著開導(dǎo)她，給他講一些小笑話之外，還要去學(xué)著讓她自己學(xué)會“開心”！只有你們兩方都盡力了才可以哦！多一句安慰的話，少一份計較，她一定會很感激你的，也會為自己有一個這么貼心的男友而感到自豪呢！！試試吧！！

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這時很多女性在經(jīng)期的生理表現(xiàn)，是無法是用藥物或其他方法來改變的。相互了解是最好的辦法。