我的脾氣很壞，有的時候自己都控制不住自己，我害怕長期這樣下去會害到周邊朋友，有什么方法可以改變呢？

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首先，我明確告訴你脾氣是可以改變的。但前提是自己要有恒心、有耐心、有信心。改變的越早對你越有利。一開始要強制自己遇事不發(fā)火，然后隨著時間的推移自己能夠主動想著不發(fā)火。 發(fā)脾氣既傷己又傷人，既影響家庭和睦又影響朋友之間感情，同時又影響自己在公眾面前的形象，貽害無窮，必須盡快加以改正，祝你成功！

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需要時間，不過可能改變不大，

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問題的關(guān)鍵不是什么方法！是你愿不愿意改！有沒有勇氣和決心改！真心想改，用心和實際行動來改！你一定會成功！祝你好運氣！相信你的朋友也會讓你一個人改的！他們一定會幫你改脾氣！呵呵~

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江山一改秉性難以!說的就是這個道理,這是先天元素,不過后天也有一定的原因!有的人是一生下來脾氣就好,跟父母一樣,有遺傳原因在里面,不過后天的培養(yǎng)也很重要,比喻說你因為一點小事情鬧的不高興,不過那種事情你可以控制在內(nèi)的,呵呵

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年紀大了，改不了了，，，要改小時候就應該改

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“江山易改，本性難移?！边@是幾百年的古話，你認為能改變得了多少？

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多吃素少吃肉和強烈刺激的食物，參加瑜迦，太極拳等，一年以后可以根本改變。但是要能夠堅持非常不容易。關(guān)鍵的關(guān)鍵是自己要相信脾氣是可以控制的，個性是能夠改變的?。?！

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可以改變的咯。 只要你靜心下來，你的脾氣幾會好咯。

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加以控制能夠好一些，但是完全改變很難，也可以說不可能。面對吧！

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堅決不吃自己喜歡的食物，堅決不和自己喜歡的人在一起。OK

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可以控制的哦

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我的脾氣也不好，不僅失去了一些朋友還吃了不少虧，現(xiàn)在學會了控制，當你要發(fā)脾氣時，先在心里說3遍“冷靜、冷靜、再冷靜”。

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脾氣是天生的 誰都有自己的脾氣改是改不了 不過可以控制 自己有意識的提醒自己遇到某件事 不要自己生氣多做幾次就有成效了 我的脾氣也不好 有的時候可以控制住

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不可以改變,生成的相,曬成的醬