聽到打呼嚕的聲音我就睡不著，怎么才能改掉這個毛病呢？

熱心網友

不要小看打呼嚕，他可以是多種疾病的警示．在醫學上，稱為＂睡眠呼吸暫停綜合征（俗稱鼾癥）＂．疲勞、醉酒的時候偶爾出現輕微的呼嚕，問題不大，但如果鼾聲如雷并伴有呼吸驟停，就要警惕了，因為這種情況９０％是喉部肌肉松弛所致，還有一些是腦內呼吸神經麻痹所致． 所以，打呼嚕不像我們平常認為的那樣僅僅是制造噪音，它還和諸多疾病相關，必須充分重視，尤其是肥胖的中年男性．