我快三十了，沒有過性生活，但是以前常手淫，一年前交了個女朋友，前幾個月有一次想和她做愛時，剛想進入就射了，后來又有幾次親熱，我也嘗試著想做，可是不是控制不住提早就射，就是到要進入時感覺硬度不夠，我女朋友是處女。都沒有成功。搞得我以后都只敢親熱而不太敢提出做愛，怕到時候不成功。再過一段時間就要結婚了，如果這問題不解決可真是頭痛，所以想請問各位，這是什么原因，有什么好辦法解決嗎？

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對于多年期待、熱切盼望的事情終于可以實現，興奮是理所當然的事。但往往第一次性交失敗就出在過于興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成一觸即發，出現早泄甚至未進入正常性交即告射精，出現性交失敗，這是很正常的事。　處理的辦法是盡量在第一次時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下...

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對于多年期待、熱切盼望的事情終于可以實現，興奮是理所當然的事。但往往第一次性交失敗就出在過于興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成一觸即發，出現早泄甚至未進入正常性交即告射精，出現性交失敗，這是很正常的事?！√幚淼霓k法是盡量在第一次時創造寬松的環境、預留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態下進行。如果做愛環境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因為在環境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日后性生活留下陰影。　如果覺得自己過于興奮，不要急于上床，可以先靜下來，雙方在沙發上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習慣對方的裸體，并進行溫柔的接觸。這樣就可以讓過于興奮的大腦神經松馳下來，避免一觸即發的情況出現?！‘斎?，讓年輕人學會控制自己的情緒絕對不是一件容易的事，這需要多年的生活實踐的調節，但至少你應該學會不那么“性”急。性生活對男人來說是一盤涼凍后才有滋味的“冷盤”，“吃得太急”沒有樂趣，甚至可能會給你帶來傷害！一些早泄患者就是因為開始性生活時不能很好地控制自己，多次出現一觸即發，所以要注間保持冷靜?！∥医ㄗh你們做愛時多留些時間給自己，如果你擁有一整天的時間的話，你是不應該急在這短短的幾分鐘的！給多一些時間自己來作調控情感、避免大腦過于興奮的放松方法吧！方式方法多種多樣：談天、游戲、雙人小運動...等等不一而足，就看你自己的喜好了。最后祝你們心想事成。

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首先,心理上別太緊張,不要再手淫了,切記!祝你成功!!!

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是你心里太緊張，JJ太敏感,下次做愛之前先喝點白酒,在JJ上搽一點金槍不倒油,就OK啦!

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也許是你心理有包袱，主要是手淫，因為手淫的時間短，造成心理負擔大，放松，多交流一切都會好的。

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呵呵,練習幾次就好了!

熱心網友

這種問題心理醫生，嗯~或者生理醫生應該比較在行吧~反正人家會為你保密的，沒事兒