我哥哥讓我每天吃一點巧克力,我是女孩,每天吃一點巧克力對身體的好處大嗎?如果有好處的話,怎么吃才是最佳的呢?

熱心網友

有好處，不過吃太多容易發胖，最好是吃黑巧克力。（不是牛奶巧克力）