網站無法副制，以下給出連接，幫忙看看吧
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我認為，要從自己的行為習慣上考慮，切合實際的才行。如果是我，將采用690的樁形、699的以心法，這樣形神雙修比較好。
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我推薦黃仁忠的或闕阿水的.因為這兩種氣功都無須意守,不出偏差.無論如何,安全是最重要的.
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我推薦黃仁忠的或闕阿水的.因為這兩種氣功都無須意守,不出偏差.無論如何,安全是最重要的.
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個人愛好,哪種都行,要看哪種更適合自己
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道家的好點，注重精神
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選適合自己的
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你只要堅持就好.只能先練一種,因為每種行氣的原因不同.同時練對身體有損.
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我覺得硬氣功好！
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自然是3396815了,這個功法這么簡單,而且可以隨時練習,功能也不算差.所以我還是這個功比較好一些,