今天下午進(jìn)行羽毛球比賽單打，我打的還可以，但是心里特別緊張，應(yīng)該怎么調(diào)整啊？平時(shí)我們都打雙打，從來沒有單打過而且還是和別的公司比賽。緊張中.........

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平時(shí)有機(jī)會也要練習(xí)單打的。因?yàn)閱魏碗p是有著很大區(qū)別的。首先，體力是一種考驗(yàn)。只有你平時(shí)多練，才能輕松打下一局。還有，戰(zhàn)術(shù)有著不同。進(jìn)攻和防守要有機(jī)結(jié)合。再有，對場地的感覺不同。單打與雙打的場地大小有些不同，我們的感覺也會有差異，沒有練習(xí)，有時(shí)掌握不好。緊張是應(yīng)該的，只要狀態(tài)在，正常發(fā)揮還是沒有問題的。