我愛(ài)用手淫還滿足自己的性欲,請(qǐng)問(wèn)這樣好嗎?要怎么才能不讓自己這樣?年輕人性欲比較強(qiáng),這樣來(lái)自慰該怎么辦?

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手淫問(wèn)題應(yīng)該辨正的對(duì)待：（一）益處：應(yīng)該說(shuō)，陰莖的生長(zhǎng)發(fā)育是伴隨著陰莖的不斷勃起發(fā)生的，很難想象沒(méi)有勃起現(xiàn)象的出現(xiàn)而陰莖會(huì)發(fā)育良好的情況。適當(dāng)?shù)氖忠鶗r(shí)不但能夠增加陰莖的勃起時(shí)間，而且能夠強(qiáng)化勃起的硬度，促進(jìn)陰莖的良好發(fā)育應(yīng)該是理所當(dāng)然的，另外適當(dāng)?shù)氖忠梢跃徑庑詨毫Α⑿剐耘d奮，客觀地說(shuō)，這也不失為一條安全的渠道，而且能夠緩解性沖動(dòng)帶來(lái)的焦慮。（二）害處：長(zhǎng)期頻繁手淫?？稍斐蓢?yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙，并且會(huì)影響身體健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。 主要表現(xiàn)為：(1)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀　如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。衡量手淫是否過(guò)度，一看第二天是否出現(xiàn)周身倦怠、精力不集中及腰膝酸軟的癥狀；二看你在手淫時(shí)想刺激陰莖卻不能達(dá)到勃起，若是，則要減少手淫次數(shù)，注意休息。我們反復(fù)講過(guò)，手淫無(wú)害，但需要明確的是：對(duì)手淫有正確認(rèn)識(shí)，并以正確的方式進(jìn)行適度的手淫才是無(wú)害的；如果雖然手淫，卻始終認(rèn)為手淫是“惡習(xí)”、“骯臟”的，并養(yǎng)成抑制射精等不良習(xí)慣，則會(huì)對(duì)今后的性生活造成影響；手淫一定要順其自然，有性欲時(shí)可手淫來(lái)緩和性緊張，但不能沉湎其中，過(guò)度為之。

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專家說(shuō)適當(dāng)?shù)淖晕渴钦５?，而且男人大多?shù)都這樣吧，但是過(guò)度就不好了，很多人因?yàn)檫@樣毀了自己的婚后生活和一輩子的幸福呢，你應(yīng)該節(jié)制些啊，平時(shí)不要總把注意力放在這上面

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當(dāng)然不好啦，有手淫欲望的時(shí)候故意分散一下自己的注意力

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自殺啊