3次嗎？

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那么性生活的頻度，多少次較為合適，每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。有些新婚夫婦，在蜜月里幾乎天天作愛，其中新婚之夜，連續交合4-5次，甚至白天也閉門作愛，但也應該適當地加以節制，不宜過度。有人調查，男子性生活的次數一般隨年齡的增長而遞減，在22-25歲期間，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。當然，這只是個平均數。每個年齡組都有很大差別，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。所以不能僅從性交頻率上來判斷性交是否適度。如果僅僅從生理上來獎，那么無論男女，無論年齡大小，在產生性興奮時，只要不是勉強的，又沒有什么不舒適的感覺，那么就可以過性生活，根本就不必去考慮上一次隔了多長時間。所謂勉強，女性中是指屈從于男方的性要求；在男性中則是：本來不那么想過性生活，卻靠著看黃色書刊或錄象來“激發”自己，甚至強行手淫，以便投入性生活。這是相當有害的。因為男性在每一次射精以后，都會在一段或短或長的時間內不再產生性反應。它是對男人的一種自然保護。如果此時勉強自己去投入性生活，就等于是認為地破壞自己的不應期保護，這當然對身體有害。衡量性生活頻度是否適當的客觀標準是，第二天早上是否精神飽滿、身心愉快。如果在性交后第二日或幾日之內，出現以下情況，又查不出其他原因，就可認為是過度了，就應當有所節制，適當延長性生活的間隔時間。(1)精神倦怠，萎靡不振，無精打采，工作容易感到疲乏，學習精力不集中，昏昏欲睡。(2)全身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏目眩，兩眼冒金星。(3)面色蒼白、兩眼無神、神態憔悴，形體消瘦。(4)氣短心跳，時出虛汗，失眠多夢，不易入睡。(5)食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。如果出現上述狀況，應及時糾正，減少性生活次數，嚴重者，應暫停一段性生活。但是，對此也不必過于擔心，因為：一般的性生活過度，只要暫時停止一段時間的性生活，注意休息，加強營養，對健康并無大礙。當然，如果繼續放縱自己，后果就不好了。

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二次

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我的 性欲比較強，沒結婚時，一晚能性交到6次，真是興奮。現在，老婆性冷淡，沒興趣了，我只好找小姐去性交，也能一周一次。我認為，性，不能壓抑。有，就發揮出來。我經常手淫，這樣，心情好，雖然傷身體。

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具體次數每個人都不一樣，只要不影響身體和工作做多少次都可以。

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三次

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一周三次

熱心網友

24-30一周四到六次，31－35一周四次35－40一周三次，40以上一周兩次

熱心網友

3-4次

熱心網友

一般3、4次比較好

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沒有固定的要求，使身體狀況而定，只要第二天你不感覺到腰酸背疼就說明適度，你可以進行正常的性生活。我記得我年輕的時候，每天（而不是每周）都要做2、3次，現在40歲了，還可以每天一次呢。只要雙方都能達到高潮，獲得性滿足，大可不必考慮每周做幾次。祝你性福！

熱心網友

需要根據年齡和自己的體質來決定。應該以第二天不感到疲勞為準。

熱心網友

因人而異，量力而行！提高質量！！

熱心網友

按正常的話應該是3天一次

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只要感覺不疲勞就可以啊！

熱心網友

沒有什么標準，因人而異，只要你的精力體力充許，可以多做幾次，不行就少來幾次。一般年輕人2—3次為益，年齡大點，就少一點了。

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3--4次

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不要太多，但是如果高興多少次也行，因為你需要嗎！人活著不要總是束縛自己的欲望！

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年輕人2-3次，中年人1-2次，老年人1次。因人而異，量力而行。

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性生活也是根據年齡、體質決定了頻率于質量的。一對身體健康的青年夫妻,以每周3次性交為宜；一對壯年夫妻,每周1~2次性交也不算過度；40~50歲的中年夫妻,每周一次為宜。