我是外地人在一家監理公司上班8年了,公司一直沒和我簽合同沒上保險.我想要求單位補償,不知該怎么補補多少.我是外地人,在一家建設監理公司上班8年了,公司一直沒和我簽勞動合同,也沒給上三險.我想要求單位補償,不知該怎么補補多少.

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如果你說的屬實你和公司已經是事實上勞動用用工關系了（當然簽了合同保障更好一點）接著告訴你，你應該盡快到當地勞動和社會保障局的勞動爭議仲裁機構申請勞動仲裁，因為仲裁是有時效限制的。最后你要是對仲裁結果不滿意可以上人民法院提起訴訟，但要注意，我國對勞動爭議實行先仲裁后訴訟的程序，要是你沒有走仲裁的程序，法院是不受理的。注：強烈建議你去當地的社會保障局咨詢你的問題，那里才真正可以維護自己的權益。

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收集勞資問題證據的技巧一、入職時保留入職通知 二、要簽定勞動合同 三、保留薪酬證據（薪金條、銀行代發工資證據） 四、保留部分有本人簽名和公司主管簽名的工作證據 五、公司調動或處分的通知書 六、考勤記錄 七、員工證或工作證 八、公司勞資問題的會議紀要 九、離職人員的聯系方式仲裁流程1、到區工商部門打印公司注冊資料2、到區勞動部門遞交仲裁申請書和證據3、區勞動部門通知仲裁日期4、到庭參加仲裁5、接收仲裁或調解書 申訴書申訴人：性別：地址：身份證號碼：聯系電話：郵政編碼：被訴企業名稱：被訴企業地址:電話:郵政編碼法定代表人的姓名 法定代表人的職務一、仲裁請求：二、仲裁理由和依據：申訴人： 二00四年 月 日

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如果你說的屬實你和公司已經是事實上勞動用用工關系了,你可以要求尼公司給你補辦繳納三險，如尼公司不給繳納，你可到當地勞動監察大隊進行舉報，勞動監察大隊會對尼公司作出罰款并叫尼公司給于你補辦八年的三險的

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8年了，還沒有簽定合同，就不對了，你應該有保護意識，先簽合同再上保險，建議你去勞動總裁咨詢，準確率高。