請(qǐng)問(wèn)怎么練氣功啊？

熱心網(wǎng)友

氣功是一門(mén)很深?yuàn)W的科學(xué)藝術(shù),他對(duì)練功者本身要求是很高的,無(wú)論是在你的飲食還是在你的個(gè)人生活方面都提出很高的要求.一切都要節(jié)制是最比較基本的要求.打坐或者站姿都可以.入靜和呼吸要有很高的要求.另外是你的練功環(huán)境是否適合?

熱心網(wǎng)友

首先,找一個(gè)真正懂漆工的人,拜其為師.然后買幾本書(shū)自學(xué).事實(shí)上,書(shū)上的內(nèi)容與師傅的完全不同.屆時(shí),你可對(duì)比參照,自己成為一代大師

熱心網(wǎng)友

要能守住丹田,其他的運(yùn)功心法都能很好的運(yùn)用.還有練氣功者,平時(shí)要心情開(kāi)朗,以積極的態(tài)度面對(duì)社

熱心網(wǎng)友

真要是照書(shū)瞎練，你就離神經(jīng)病不遠(yuǎn)了。

熱心網(wǎng)友

練功因人而異,一般在沒(méi)有老師的情況下,最好選擇不需要意守的功法來(lái)練.從思想到身體要全面放松,按要求嚴(yán)格去做..找本各方面都介紹得比較詳細(xì)的書(shū)來(lái)學(xué).當(dāng)然如果有老師教是最好不過(guò)的.

熱心網(wǎng)友

練氣功的基本要求就是意守丹田.只要能守住丹田,其他的運(yùn)功心法都能很好的運(yùn)用.還有練氣功者,平時(shí)要心情開(kāi)朗,以積極的態(tài)度面對(duì)社會(huì),而現(xiàn)在社會(huì)或書(shū)上流行的練功功法,多少都有夸大其詞的內(nèi)容.練氣功時(shí)一定要記住,氣功只是一種強(qiáng)身健體、舒經(jīng)活絡(luò)的健身方法。不存在那些什么能預(yù)知未來(lái)、感應(yīng)什么的事，那些都是騙人的，也容易使練功者出現(xiàn)走火入魔的現(xiàn)象。