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暴飲暴食。突然不吃，飲食沒有規律，不過這樣對身體不好
這是一個各人身體體質的問題，通常需借助藥物治療。在中醫范疇里你屬于陰虛體質，如身體沒有不適還是不要去刻意改變。這樣會對健康不好。
對，多吃．
多吃多睡覺.
