似乎都比較胖,這就是流線型么?
熱心網友
經常游泳的人可以強身,但體型不會美。我本身就是體育院校游泳的學生。說游泳減肥的那是錯誤的。因為游泳的時候會讓你身體中的肌肉纖維拉長,一致于一旦你停止游泳的時候身體就會發(fā)胖。就算你不停止游泳,也會使你的手臂、肩膀和大腿變的肌肉發(fā)達有力,特別是你的肩膀會變的更寬,這個對男孩還好,女孩就會很難看。而且游泳會增加你的疲勞感,運動過后吃的更多,最好是游泳和慢跑相結合這樣就不會發(fā)胖了。
熱心網友
對男的來說,就是好看,我在水上樂園看到上海游泳隊的隊員去玩。個個是寬肩窄臀,皮膚白皙。男的個個靈,女的個個趴!所以女的游的時候要注意,一般自由泳少游,游蛙泳比較好,而且動作要舒緩些。
熱心網友
可以這樣說,對于男性有非常好的健美作用。
熱心網友
呵呵,我當初堅持游泳四年,四年之后輟游,體形就怎么也下不來了:|
熱心網友
那是當然了,從小就參加游泳鍛煉的人體型是最好的了,這點你可以從游泳比賽運動員出場時就可以看出來,特別的男運動員,一個一個標準的倒三角身材,身高,臂長,肩寬,腰細。
熱心網友
可以引起身體結構的改變,對體形不一定有好處。
熱心網友
大家都說游泳有助于保持體形,可我看也沒什么用。游得好的人大胖子不乏少數(shù),我自己有了這么多年也沒變瘦過。
熱心網友
注意飲食,中速游泳,不會胖只會苗條而充滿活力的。