我今年20歲，從十幾歲的時候貝上就有很多小疙瘩，還有很多小紅點點，怎么辦呢？

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可能為青春痘。 青春痘即痤瘡，俗稱粉刺，是青春期最常見的毛囊皮脂腺炎癥，一般在青春期后會自動痊愈或減輕。其發病原因有多種如不良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接原因是青春期雄性激素分泌水平顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。人體若缺乏鋅，會增加皮脂腺和毛囊皮脂管發炎的情形，這也是引起青春痘的原因之一。 為何痘痘會長在背后？...

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可能為青春痘。 青春痘即痤瘡，俗稱粉刺，是青春期最常見的毛囊皮脂腺炎癥，一般在青春期后會自動痊愈或減輕。其發病原因有多種如不良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接原因是青春期雄性激素分泌水平顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。人體若缺乏鋅，會增加皮脂腺和毛囊皮脂管發炎的情形，這也是引起青春痘的原因之一。 為何痘痘會長在背后？ 其實，背后皮脂腺分布數量僅次于臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但背部的痘痘卻讓人不敢穿露背的衣服。治療與臉部青春痘一樣，需要視嚴重程度，使用外用藥物涂抹或加上口服藥物。同時也可以進行果酸換膚改善毛孔阻塞現象及痘疤、色素沉著等情形。注意衣物透氣性及避免出汗過多的情形都有助于預防身上青春痘惡化。 常攝取富含鋅的食物，如：大豆、谷物、麥芽、南瓜子，可讓青春痘不再又紅又腫。大量臨床研究表明，痤瘡、青春豆患者血液中鋅含量偏低，影響視黃醇脫氫酶(含鋅酶)參于維生素A的代謝，使毛囊皮腺角化，皮脂潴留，發炎、生瘡，同時影響到DNA、RNA等其它含鋅酶的作用，這是痤瘡、青春痘的主要病因。血鋅偏低還擾亂了相關酶性激素系統，這對青少年性激素水平影響最大，這就是痤瘡、青春豆多見于青少年患者的原因，也是使用外用皮膚消炎藥和激素類產品后，患者反復發作、不能根治的原因。而從體內平衡補充鋅、硒等元素，結合外用消炎藥，才是治療痤瘡、青春豆的最佳方案。

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撓撓

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用碘酒

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用沐浴露試試啊有用的多吃水果蔬菜

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很簡單 啊!用螨婷試試.

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去皮膚科看一下吧,有可能是青春痘.讓醫生開一些藥

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用硫磺皂洗澡，很有效。