在平時工作中,常遇到很多各種各樣的事,時間長了,心理壓力漸漸不斷增加
熱心網友
呵呵，可能是擔心以后的事情擔心的有點多吧，其實應該滿足現在所擁有的一切，不要顧慮太多，那樣反而會不大好，再就是做一些調節心情的事，來放松自己，給自己減壓，也不要給自己太多的壓力，走一步看一步，當然大體的目標得有，考慮太多也不行，計劃總不如變化快的！
熱心網友
多微笑少抱怨不管你是憂心忡忡還是不敢直面生活生活的各種煩惱人生的各種痛苦生命的倒計時聲音總是客觀存在的假如你能始終微笑生活可以會豐富多彩假如你始終抱怨生活可能會“陰雨綿綿”朋友要樂觀向上抱怨是無能之嘆息
熱心網友
誰都幫不了你你要學會自己調節自己
熱心網友
心理有問題太正常了,現代社會么,關鍵在與你要找到你所熟悉的調節方式......
熱心網友
我每次碰到解決不了的事情時，就會想“不管什么事情時間總會過去的”沒有什么事情是解決不了的。不要給自己太大的壓力，等時間過去了你才會發現其實也沒什么嘛！
熱心網友
1 只要你不做違法的是就好辦。2 有些事不能想的太多，不然以后做事就會縮手手腳，干不成大事，天塌下來有個高的頂著。3 找好朋友或QQ上聊一聊心事，4 下班后找地方放松以下，跳舞、游泳等，我就這樣。5 時間長了你會得憂郁怔的，到那時就要看醫生，
熱心網友
找個無人的地方大聲發泄