我前幾天測了下血壓 是110，60請問60是不是偏低（今年21歲），什么問題會導致血壓偏低？怎么辦才好？
熱心網友
首先說明，110，60的單位是mmHg，即收縮壓是110mmHg，舒張壓為60mmHg，這個血壓對于一個21歲的年輕人來講是正常的。當人久病臥床突然坐起或下床活動、大汗或腹瀉導致人體脫水等情況下易致血壓偏低，加強體育鍛煉，增強身體素質可以增加人體的血壓變化調節適應性。
熱心網友
正常
熱心網友
按照教科書上的說法，標準血壓收縮壓不應低于90，舒張壓不應低于60mmHg，你的血壓處在正常偏下的水平。我想你大概是個女孩吧。據我的臨床經驗，20歲左右的女孩血壓普遍偏低，尤其是城里的女孩，她們的血壓大都在你這個水平，有人更低一些，比如收縮壓100甚至90。血壓低的女孩大多比較瘦弱，但并沒有什么頭昏、心慌等癥狀。在上海實習的時候我和同學們討論過這個問題，大家認為這可能與女孩因愛美而過度節食及月經紊...
熱心網友
按照教科書上的說法，標準血壓收縮壓不應低于90，舒張壓不應低于60mmHg，你的血壓處在正常偏下的水平。我想你大概是個女孩吧。據我的臨床經驗，20歲左右的女孩血壓普遍偏低，尤其是城里的女孩，她們的血壓大都在你這個水平，有人更低一些，比如收縮壓100甚至90。血壓低的女孩大多比較瘦弱，但并沒有什么頭昏、心慌等癥狀。在上海實習的時候我和同學們討論過這個問題，大家認為這可能與女孩因愛美而過度節食及月經紊亂有關。建議加強鍛煉，適當加強營養，還是要追求健康美，而不要像林黛玉一樣的病態美。你說對嗎？
熱心網友
你很正常，做到低鹽（每天六克）飲食，不抽煙、不喝酒、少吃刺激性食物，就能維持正常血壓。
熱心網友
高壓和低壓都低，正常應為120-80。原因在于缺乏營養，缺乏鍛煉。另外還與遺傳有關。對于低血壓還沒有針對性的藥物，只有通過體育鍛煉和增加營養來解決。
熱心網友
成年人正常血壓：高壓為90mmHg（12KP）--140mmHg（18. 6KP）；低壓為60mmHg（8KP）--90mmHg（12KP）。成人上臂血壓低于90/60mmHg，老年人低于100/70mmHg，稱為低血壓一、原因：發生低血壓的原因很多，但主要有以下幾點； 1．血容量不足：透析過程中低血壓多數與過量脫水使血容量急劇下降有關，在很短的時間內過量的超濾，致心搏出量和...
熱心網友
成年人正常血壓：高壓為90mmHg（12KP）--140mmHg（18. 6KP）；低壓為60mmHg（8KP）--90mmHg（12KP）。成人上臂血壓低于90/60mmHg，老年人低于100/70mmHg，稱為低血壓一、原因：發生低血壓的原因很多，但主要有以下幾點； 1．血容量不足：透析過程中低血壓多數與過量脫水使血容量急劇下降有關，在很短的時間內過量的超濾，致心搏出量和輸出量降低，這些情況的出現可能由于：(1)對超濾量錯誤的估計；(2)病人為了多進水而多報體重；(3)血管通路靜脈端不暢，使靜脈壓升高而致透析正壓升高、超濾量過多，引起血容量不足，還多見于透析前已有血容量不足，如進食少、低鈉飲食、惡心嘔吐，服用降壓藥和血管擴張劑及治療。 2．長期使用低釣迭液：透析液鈉濃度低于血漿，致使血鈉降低，血漿滲透濃度下降，體液進入細胞內，使血容量減少。 3．透析間期體重增加明顯：在血適時體重下降量超過適折前體重的5％以上，易于發生低血壓，因此透析間期增加體重應控制在4％以下。 4．血遣患者的血管功能不穩定：房顛、心包炎、內毒素、感染出血等易引發低血壓。 5．自主神經功能障礙 超濾過量引起的低血壓多數發生在透析開始1小時后，在超濾一定量而不補充液體時，由于透析膜和過敏性毒素引起的低血壓，則更早出現，以上幾忠蛩贗貝嬖冢蚍⑸脫溝幕嵩齠唷?/p> 二、防治 1．防治措施： (1)防止過量超濾：較準確地清除體內過多的水分，每小時超濾不能超過患者體重的1％(單超例外)。定期調整病人的體重，工作人員親自稱病人的體重并準確記錄。 (2)增加血漿滲透壓：一般用含鈉140一14anm01／L的透析液，透析一開始把鈉的電導度調至143一l45mmol／L，急性低血壓時，快速輸入高鈉鹽水和高滲葡萄糖溶液，但過量可引起體重增加或加重心衰。 (3)改善心功能：充分透析，每周3次，時間保持在12—16小時，改善貧血：輸濃紅或用促紅素，每周40燦一gx)0j，治療胸腔積液1JLl包炎和冠心病。 (4)合理應用降壓藥：有些降壓藥半衰期長，過量或長期服用可引起透析過程中的低血壓，透析的停服降壓藥。 (5)若透析時，經常出現低血壓者，可采用透析前飲用鹽水，停用降壓藥等。 (6)改變透析方法：對心血管功能不穩定者和老年患者反復發生低血壓者，應改用支替血液濾過或持續不臥床腹膜透析。 (7)支持療法：如給予白蛋白、輸血h增加營養等 (8)合理使用升血壓的藥物，米多君維持正常血壓。 一、攝取完整的營養、適度運動可改善體質 收縮壓在100以下時稱為低血壓。和高血壓一樣，大部分并非其他疾病所造成的。常會出現在胃腸弱、瘦弱型且肌肉少的人和年輕女性。只是血壓低并沒有太大的問題，但有癥狀時就必須治療。自覺癥狀是慵懶、容易疲倦、手腳發冷、頭痛、肩膀酸痛、早上爬不起來、失眠、便秘、食欲不振等，一般在夏天癥狀較容易惡化。 治療是以飲食、運動、睡眠等日常生活的改善為主。規律而正確的攝取營養價值高、平衡的飲食。少量的酒精對促進食欲、睡眠很有用。散步或簡單的體操等輕松的運動和輕松的泡澡都對促進血液循環、睡眠很有效果。晚上早點上床以獲取充足的睡眠。 二、保暖身體、恢復精神的大蒜 大蒜可保暖內臟、促進代謝、改善虛弱體質，也有強壯胃腸、調整身體狀況的功能。時常食用可提高體內的免疫力，但有眼病、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的人不可吃太多。腌醋的大蒜對肚子容易覺冷、身體弱的人很有效。而作大蒜蜂蜜丸更為方便。 三、改善虛弱體質的胡蘿卜 胡蘿卜生的或加熱過的對改善虛弱體質都很有效。低血壓的改善可在熱飯中加入磨過的胡蘿卜一大茶匙左右，滴點醬油食用。要發揮維生素A來源的胡蘿卜素最大效用，最忌用油炒，加很多醋一起吃也會破壞胡蘿卜素。 四、避免吃體寒的食物 低血壓的人會體寒、胃腸障礙。 避免的食物是蘿卜、高麗菜、小黃瓜、蕃茄、茄子、冬瓜等。而水果中的柿子、梨子、西瓜、香蕉等，以及麥、薏仁、海帶、蜆、田螺等不要吃。適合多吃綠黃色蔬菜