去做自己想做的事情
心情變輕松的方法很多,我想知道你的業余愛好多不多,你可以作體育運動,可以像我樓上這為朋友說的一樣,不要想過多的事情,我估計你是壓力過大.
別讓自己長時間的一個人獨處,去找找朋友聊聊天,唱唱歌,跳跳舞,放松一下.
