我的右腿膝關(guān)節(jié)和左肩一到陰天下雨天就很痛，有時候在涼水里面呆就了也一樣！我該怎么樣保護我的關(guān)節(jié)啊？如何保養(yǎng)？
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你平時應(yīng)注意不要著涼.左肩可以通過鍛煉的方法來提高抵抗力.右膝可買個護膝戴上.
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休息時用手(溫暖的)焐.養(yǎng)成習(xí)慣.
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是關(guān)節(jié)炎啊,發(fā)時貼"虎骨麝香膏"很管用的
我的右腿膝關(guān)節(jié)和左肩一到陰天下雨天就很痛，有時候在涼水里面呆就了也一樣！我該怎么樣保護我的關(guān)節(jié)啊？如何保養(yǎng)？
你平時應(yīng)注意不要著涼.左肩可以通過鍛煉的方法來提高抵抗力.右膝可買個護膝戴上.
休息時用手(溫暖的)焐.養(yǎng)成習(xí)慣.
是關(guān)節(jié)炎啊,發(fā)時貼"虎骨麝香膏"很管用的