熱心網友

我覺得這個問題是這樣的：你對這個題目用到多少知識點等不能做到胸有成竹，簡單的說，就是當你不知道深淺的時候，面對一條河流，你要么著急，要么害怕，對吧解決的辦法是：當你看到題目時候，不要先急于做題，而要先看看這個題目用到哪些知識點，各個知識點如何組織構成了這個題目，進行一下這樣簡單的分析，如庖丁解牛，游刃有余了。就好想，你現在看一個一年級的題目，肯定不著急，因為你對知識點了然于胸 了。我當時也有這個毛病，就是這樣克服的。

熱心網友

先要冷靜，相信自己能行，再仔細看題，若你知識學得不錯，你應該會做的。

熱心網友

把每次考試當作一次練習,別把分數看得太重,這樣就可以緩解一下壓力了!還有,如果你平時把知識掌握得不錯,我想你自然不會太緊張的,要對自己自信!!

熱心網友

那就別做。

熱心網友

積極的心理暗示和深呼吸!你會倍感輕松!