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不要吃太多應(yīng)該沒問題

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沒事的,放心好了

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不是冰的應(yīng)該不會(huì)

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偶爾一次是沒什么問題的，對身體是有點(diǎn)危害的，不過不會(huì)痛經(jīng)的。

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在月經(jīng)期間忌食生、冷及刺激的性強(qiáng)的食物和冷飲等！西醫(yī)： 女性在月經(jīng)來潮期間，肌體多少會(huì)受到一定的影響，比如抵抗力降低、情緒容易波動(dòng)、煩躁、焦慮等。同時(shí)因月經(jīng)期失血，使體內(nèi)的鐵元素丟失較多。所以，女性月經(jīng)期除了避免過分勞累、保持精神愉快外，在飲食方面也有很多禁忌。中醫(yī)： 月經(jīng)期間忌生冷、忌辛辣都是為了減少這類食物對脾胃的刺激。同時(shí)這一時(shí)期的飲食應(yīng)格外注意葷素搭配，防止鐵的流失。婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0。5毫克，也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15~50毫克。因此，月經(jīng)期進(jìn)補(bǔ)含鐵豐富和有利于消化吸收的食物是十分必要的。 中醫(yī)認(rèn)為，血得熱則行，得寒則滯。因此一些生冷或者辛辣等有刺激性的食物應(yīng)少食或不食，但是新鮮的水果還是可以適量地吃一些，這樣還能補(bǔ)充身體對維生素的需求。另外就是，一些影響女性生理功能的食物，最好不食，原因就在于如果過多地食用了它們，很容易引起婦女內(nèi)分泌的不暢，引起痛經(jīng)等。

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不是涼的東西就行，像冰的飲料、水、冰棍。吃了會(huì)肚子疼，有可能停經(jīng)。