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夏天易出汗，出汗多了會引起身體電解質失衡而乏力，所以應喝一些電解質飲料才好！當然綠豆湯退火，綠茶生津目渴，冰水直接降溫，這些也都是不錯的飲料。
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喝白開水最好啦綠茶菊花茶也滿不錯的
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康師傅冰紅茶或者我老婆泡的奶茶，哈哈
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雀巢冰爽茶
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可以用綠豆來熬粥喝呀或者和綠豆的湯可以預防中暑的
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夏天 確實很熱 綠豆沙 挺好的
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綠豆水
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白開水嘍！和別的都感覺有的粘乎乎的，嘿嘿
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我認為多喝白開水
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大麥茶、金銀花茶、荷花茶、薄荷茶、枸杞菊花茶
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喝茶很好!自己買茶葉來泡!;花茶可買散裝自己搭配,我配的是紫色勿忘我和檸檬!美白去火,不妨試試!如果是解渴,最快的方法是喝啤酒,經過驗證的,比白開水有用多了!
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金銀花
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一種是綠茶、一種是苦瓜加醒目，放冰箱里冰一下，又去火又解饞。我試過很好的喲
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白開水最好了.
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白開水和綠豆湯。
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涼白開。
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白開水
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答：冰凍礦泉水
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百事or綠豆沙冰
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涼白開水，百病不凡。
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我感覺是喝綠豆沙
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我覺得廣東的涼茶不錯
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果汁、涼茶
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喝冰凍的白開水最好
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薄荷茶、菊花茶都很理想。
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用苦瓜，紅蘿白，排骨，粟米，熬湯。營養豐富。具有消除疲勞，降火降壓作用，經濟實惠，老少含宜。
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茶飲料很方便的，也很好喝哦！
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溫開水，每天兩加倫。
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最好是綠豆湯方便＼快捷
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百事可樂
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和你老公每天晚上放兩炮排排火就好了
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白開水.如果出汗多也可以喝淡鹽水.
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CCTV2健康之路，在6.29的節目上剛說了，首選綠豆湯，酸梅湯，喝最好是綠茶（龍井、毛尖、碧螺春、竹葉青）。養生的話，早上起來一杯水、早餐豆漿，中午喝湯，晚餐喝粥，睡前牛奶。就是這樣了，我已經開始照辦了，就看能否堅持了。
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夏天你最渴的時候喝的水最解渴
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我一般煮綠豆湯，或者一些草藥類的涼茶
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我也喝綠茶，康師傅的
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自己在家熬涼茶是最好的，有的涼茶因為太涼了喝多對腸胃不好，這種情況下可以在熬涼茶的時候在其中放幾粒米。
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白開水，王老吉，菊花茶～～～～～～～～～～
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泡綠茶喝比較好
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1、酸梅湯：烏梅10顆、山楂10克、玫瑰花、冰糖適量，煲30分鐘即可。（烏梅跟山楂在中藥店有售，玫瑰花在花茶店或超市有賣。還有玫瑰花在湯煮好后放下去泡泡就好了。冰起來就大功告成了。） 2、蜂蜜檸檬茶：檸檬切片放入冷開水中，加入適量蜂蜜，放進冰柜。（注意：檸檬不要放太久，太久會又酸又澀。） 這兩種飲料不但可以消暑止渴，還有消脂減肥和美容的功效。不過有慢性胃炎的朋友少喝。 還送你一個獨家秘方----蜂蜜話梅飲：找一個干凈的大口玻璃瓶，放入那種又咸又酸的話梅干，再加入質量好口感佳的蜂蜜，浸泡10天就可以了。要喝時在冰水中加入適量的蜂蜜和一兩顆話梅，簡直是夏日的佳品。
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菊花茶、銀花茶、蜜糖水或綠豆湯，夏天不可以都戶有二氧化碳的飲料，比如：可樂、雪碧等等，這樣對身體不好。喝菊花茶、銀花茶、蜜糖水或綠豆湯比較好，既解渴有有營養！
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涼茶 水果汁 把
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我一般都是熬綠豆湯，加點冰糖。
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當然是茶和白開水啦
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夏天天氣炎熱，從傳統中醫理論上講，喝家里煮的綠豆湯最好。把煮好的綠豆湯晾涼，如果喜歡喝甜的，可以在綠豆湯中加適量的蜂蜜。這樣一來不僅解暑，還很有營養呢！
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水
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自己在家煮一些清涼去火。用冷水沖鋒蜜也不錯。
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菊花銀花茶蜜糖水
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自己方便在家煮金銀花茶 對身體很有益處！
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綠茶.
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果汁類，最好是水
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自己煮金銀花茶