早上起來(lái)不想吃飯,沒(méi)胃口。有沒(méi)有解決的辦法??
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呵呵,我有時(shí)也是,我都是喝點(diǎn)牛奶 然后等會(huì)就有胃口了。不過(guò)都是吃些清淡的東西
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先到外面跑兩圈,回來(lái)感覺(jué)餓了就有胃口了。
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換換口味看看,去買(mǎi)些你喜歡吃的食品來(lái)當(dāng)早餐,這樣可能會(huì)好些.
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我早上也從不吃東西,但喝點(diǎn)牛奶會(huì)好點(diǎn),吃不下逼自已少吃點(diǎn),你學(xué)著早上早起運(yùn)動(dòng)下,胃口就會(huì)好點(diǎn)。
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信我的話,早上起床喝點(diǎn)糖水,養(yǎng)胃,還對(duì)胃口好,多運(yùn)動(dòng),保持平衡心態(tài)快樂(lè)心情!我想會(huì)好多的
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首先你要知道你晚上是不是吃了很多東西和喝了酒精之類的,還要肯定的是你是吃不下,還是看了食物就惡心那種,