我已經懷孕7個多月了，用不用天天補鈣，在飲食上應該注意些什么呢？

熱心網友

我覺得不用天天補,不過還是應該經常適當補點鈣鐵鋅這些吧,反正總不會有害處的吧,以前我聽我媽說的,以后生小孩的時候不要吃太多糖和肥的肉,這些吃多了寶寶要是長得太胖了,生起來對母親會有危險的.好象還不能吃西瓜這些吧我聽電視上這樣講的.還不能吃辣的,吃多了你的寶寶以后生出來皮膚會不好的.還要補充葉酸.多喝鯽魚湯喲這樣你的寶寶生出來會很聰明喲.這就知道這么多了.希望你生個漂亮聰明的寶寶.這個天你還是不要去曬太陽了吧.像我們這些一般人出去曬一會都著不住,而況是你呢.

熱心網友

不用老補鈣.可以適當食補.如燉骨頭湯時在快好了時加點醋,這樣有利于鈣的吸收.

熱心網友

不用天天補鈣，鈣補多了對人體也是有害的，適當地曬曬太陽就行了，