我最近在吃善存片，主要是為了補充一些維生素和礦物質，因為在學校飲食方面可能會缺少很多營養素，我一般是在晚上臨睡前吃一片，這么吃合理嗎？怎么吃善存片才比較合理科學呢？多謝指導！

熱心網友

可以，就這樣吃吧。服用后不要吃茶、碳酸飲料等。