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那要看寶寶的吃喝拉撒是否正常,精神狀態如何。如果影響到寶寶的精神狀態,要檢查一下是不是缺鈣造成的。看看下面的文章:關于推薦嬰幼兒鈣和維生素D的參考攝入量的問題: 北京中醫藥大學附屬中西醫結合醫院主任醫師張思萊 鈣是構成人體的重要組成部分,占人體重量的1。5\\%~2。0\\%。其中99\\%存在骨骼和牙齒中。 鈣的主要功能: 構成骨骼,牙齒。神經興奮性的維持;血液凝固;肌肉收縮和舒張;腺體的分泌;對多種酶有激活作用。 鈣主要受甲狀旁腺素(PTH),和降鈣素(CT),與1,25(OH)-D3的共同調節,鈣的吸收也需要一定的磷,磷缺乏也會影響鈣的吸收。鈣,磷的比例為2:1,所以也要吃含一定比例磷的食品。鈣的排泄主要是通過腸道與泌尿系統,皮膚汗液也有一定量的排出。 維生素D的主要功能: 與甲狀旁腺共同作用,維持血鈣的水平穩定,它是鈣磷代謝的重要的調節因子之一,維持鈣和磷的正常水平。這對正常骨骼的礦化,肌肉收縮,神經傳導以及體內所有細胞的功能都是必須的,同時維生素D還具有免疫調節功能,可改變機體對感染的反應。 嬰兒因處于快速生長發育期,對維生素D的需求量相對較大。母乳中維生素D的水平較低。維生素D既可由膳食供給又可經暴露日光的皮膚合成。 如果小嬰兒 缺乏鈣同時也缺乏維生素D,那么就出現骨質軟化癥和佝僂病,表現:多汗,易驚甚至出現手足搐搦。久之骨質軟化導致乒乓球頭顱,肋緣外翻,串珠,手鐲,X,O腿 。 根據2000年10月中國營養學會推薦的攝入量 : 0~6個月:純母乳喂養一天需要 300毫克, 人工喂養的嬰兒考慮到非母乳來源 的鈣吸收率較低故定為400毫克/天。 6月~1歲:因為母乳攝入量明顯減少,鈣的濃度也相應的減低,輔食增多,考慮到鈣增長需要及輔食鈣吸收率較低的原因,定為400毫克/天 。 1~3歲: 需要 鈣600毫克/天。 維生素D每天需要量0~10歲是400國際單位。 試舉例: ●0~6個月的孩子,純母乳喂養,在生后15天,開始每天給予維生素D400國際單位,不用額外的補充鈣。 ●0~6個月的孩子,是人工喂養,吃的是惠氏的愛兒樂,每天總量是700毫升。惠氏的愛兒樂每100毫升奶含有鈣是46毫克,維生素D43國際單位。因此這個孩子從惠氏的愛兒樂中獲得鈣322毫克,維生素D300國際單位,因此需要補充鈣近100毫克,維生素D100國際單位。你可以給孩子10\\%的葡萄糖酸鈣口服液10毫升(含鈣90毫克)。伊可欣3天一粒或可爾貝貝多一天一滴。 ●7~12個月的孩子,是純母乳喂養,每天需要額外補充鈣100毫克,維生素D400國際單位 。 ●7~12個月的孩子,是人工喂養,每天吃800毫升的惠氏健兒樂。因為惠氏健兒樂每100毫升中含有鈣115毫克 ,維生素D是43國際單位,因此不用補充鈣劑,可以補充維生素D100國際單位,伊可新3天一粒或可爾貝貝多一天一滴。 ●1歲~3歲,孩子吃的 是惠氏幼兒樂,每天吃400毫升。因為惠氏幼兒樂每100毫升中含有鈣是100毫克,維生素D是50國際單位。因此孩子從奶中獲得鈣400毫克,維生素 D是200國際單位。不足的部分就要從膳食中和外出日照中獲取。如果孩子的飲食不合理或者光照的時間不夠,可以另外補充鈣和維生素D。 注:雅培公司生產的喜康寶,培樂1,100毫升的奶里含鈣53毫克,VD41國際單位恩美力,培樂2,100毫升的奶中含鈣115毫克,VD41國際單位。小安素100毫升的奶中含有鈣98毫克,VD51國際單位。 美贊臣公司生產安嬰兒100毫升的奶里含有鈣 45 毫克,VD 40國際單位。安嬰兒A+100毫升奶里含有鈣45 毫克,VD 40國際單位。安嬰寶100毫升奶里含有鈣 119 毫克,VD41國際單位。安兒寶100毫升奶里含有鈣 113 毫克,VD47 國際單位。安兒健100毫升奶里含有鈣 毫克,VD 國際單位。 哪些食物中含鈣多呢\? 蝦米皮 2000MG/100G 全脂牛奶粉 1030 海帶 1177 蝦米 882 芝麻醬 870 牛奶 120 黃豆 367 豆腐 251 紫菜 270 木耳 357 黃花菜 465 蛋黃 134 帶魚 132 目前市場上鈣產品很混亂,廠家紛紛做廣告,我在這里簡單說說各種鈣: 碳酸鈣制劑 100毫克含鈣離子40毫克 醋酸鈣制劑 23 乳酸鈣 13 檸檬酸鈣 30 蘇糖酸鈣 13 各種牦牛壯骨鈣 10 葡糖酸鈣 9 所有的鈣制劑最好的才吸收40\\%,即碳酸鈣。如葡萄糖酸鈣吸收9\\%,磷酸鈣23\\%,乳酸鈣32\\%,氯化鈣23\\%,檸檬酸鈣30\\%,牛奶鈣31\\%,其中葡萄糖酸鈣,乳酸鈣,檸檬酸鈣,牛奶鈣屬于有機鈣易于吸收,但含量小。其它為無機鈣對胃有刺激,但是含量大。根據自己孩子的情況酌情選用。