BF的姐姐要我補充VE，21金維他可以嗎？另外我從來就不吃魚，也不喜歡喝湯，而且現在自己一個人在這邊上班，公司中午食堂的東西很難吃。晚上自己一個人也就隨便弄點。該怎么辦啊
熱心網友
其實懷孕的時候應該是想吃什麼就吃什麼，也不必強求自己一定吃自己不喜歡吃的東西，偏食當然不好，但強求自己吃不原意吃的東西更不好，聽說母親在懷孕的時候要是強求自己吃自己不喜歡吃的東西的話以后的孩子也不吃那樣東西。我現在就討厭吃雞鴨什麼的，不喜歡就不吃，多喝點排骨湯什么的補充鈣質。
熱心網友
我也和你一樣，沒有老人照顧，我和老公經常在外邊吃飯。不過我覺得你至少應該每天保證喝一袋牛奶、一杯豆漿、一個雞蛋，這樣基本的營養就有了。另外就是多吃水果，你一天的大部分時間都在單位，可以從家里帶些水果去，一有空閑就吃，因為在家里不想吃的東西，到單位上可能會胃口好一點。
熱心網友
你最好吃點魚蝦，有好處的~