熱心網友

多吃高蛋白食物，如瘦肉、豬肝、大豆等多吃含維生素A、C及鈣質食物，如胡蘿卜、韭菜、南瓜、大棗、番茄、青椒、青菜、豆腐、芝麻醬等遠離過敏原，如花粉、粉塵、皮毛、魚、蝦、螃蟹、油漆等