熱心網友

由于偏食的原因是心理和家庭環境等因素造成的，并不是小孩有軀體疾病，所以對偏食的矯治主要是心理治療，而不需要服用藥物，但也需要行為矯治，比如家長應充分認識到糾正孩子偏食行為的重要性，不強迫孩子多吃某類或某些食物，也不強迫孩子吃不喜歡的食物，允許孩子有選擇食物的權利，盡量避免引起其逆反心理，同時改變一下烹調方法，將孩子不喜歡的食物變著花樣做，讓孩子逐漸喜歡，在不知不覺中改掉偏食的不良習慣。心理治療包括...

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由于偏食的原因是心理和家庭環境等因素造成的，并不是小孩有軀體疾病，所以對偏食的矯治主要是心理治療，而不需要服用藥物，但也需要行為矯治，比如家長應充分認識到糾正孩子偏食行為的重要性，不強迫孩子多吃某類或某些食物，也不強迫孩子吃不喜歡的食物，允許孩子有選擇食物的權利，盡量避免引起其逆反心理，同時改變一下烹調方法，將孩子不喜歡的食物變著花樣做，讓孩子逐漸喜歡，在不知不覺中改掉偏食的不良習慣。心理治療包括：一是榜樣示范法。盡量讓孩子和小朋友一起進餐，并及時表揚不偏食的孩子，將他們作為榜樣，通過模仿和孩子的競爭心理，改善偏食的習慣，還有就是家長在小孩面前不能流露出自己偏食的習慣，給孩子做榜樣示范；二是陽性強化法。治療前先了解孩子喜歡的東西或活動（如看電視、到外面玩等），對于可能用來獎勵的方法，心中有數。告訴小孩，吃完飯菜（其中有偏食的食物），可以得到什么獎勵。一旦發現小孩表現出不偏食的行為時，即給予精神及物質的獎勵，這樣經過連續多次重復強化后，就會逐漸改掉偏食的習慣；三是系統脫敏法。治療時，在小孩喜歡的食物中逐漸加入不喜歡吃的食物，讓其慢慢適應不喜歡吃的食物味道，逐漸增加種類和數量，同時結合陽性強化法幫助矯正；四是認知改變法。了解孩子偏食存在的一些什么樣的錯誤認識，幫助孩子分析哪一些是錯誤的認識，多給孩子講講關于偏食的不良后果，讓孩子產生克服偏食習慣的愿望。

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因此期對食物的味道、形狀色彩、溫度等產生喜好及惡感。所以容易養成偏食的習慣。要改善偏食狀況為：1.制備菜要多種食物混合，且勿以大人的喜好為主。 2.多鼓勵，并告知兒童吃各種食物的好處，如：大力水手吃波菜就會有力氣。 3.可與其它兒童一起進餐，增加用餐的愉快氣氛及相互學習。 4.勿給太多的點心，以免正餐吃不下。 5.加強盤飾及顏色搭配。