怎么看才不會傷眼睛

熱心網友

看電視傷害眼睛，主要是受到過強的光線刺激和長時間的眼睛疲勞造成的。只要注意這兩方面就可以解決。1、將電視機調整到合適的亮度、對比度和色彩。2、室內要有一定的亮度，使電視機的畫面與周圍環境的光線相差不要太大。3、與電視機保持一定距離以外，一般4到5倍電視機的尺寸，如51cm（21英寸）的電視機觀距離兩米以外。4、看電視時，精力不要長時間集中，要學會調整自己的注意力，重要的情節認真看，不重要的地方，用眼睛的余光看，或者聽聽就行了。最好是邊聊天或做小事情，邊看電視。5、久坐不超過25分鐘。6、不要把看電視當成職業。分清是你擁有電視，還是電視擁有你。

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1、少看；2、注意保持距離；3、光線要柔和、亮度要適中；4、注意眼睛的保健。

熱心網友

幕高的六倍距離觀看最好．