天氣很冷了。以前聽一個(gè)朋友說(shuō)過(guò)晚上睡覺(jué)穿著襪子很舒服，于是昨晚試了一下，確實(shí)很暖和。不知道會(huì)不會(huì)影響腳部血液循環(huán)什么的。知道的朋友進(jìn)來(lái)說(shuō)一下哦。
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天氣冷主要把被子蓋好，如怕腳受寒，下身再加層壓風(fēng)被。不要穿襪子，特別是厚毛襪子睡覺(jué)，因?yàn)樗勖郀顟B(tài)，呼吸緩慢，血液流動(dòng)也相當(dāng)緩慢，以免影響腳部的血液正常環(huán)循。這樣不穿襪子睡覺(jué)，更放松，更舒服，更入眠。該應(yīng)說(shuō)，穿襪睡覺(jué)不是好習(xí)慣，是不好的。
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不好，影響腳部的血液循環(huán)
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不應(yīng)該穿著睡的，血液會(huì)不流暢，并且時(shí)間長(zhǎng)了腳會(huì)發(fā)涼的
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不好，穿著襪子雖然保暖了，可你的腳部的血液循環(huán)肯定不如沒(méi)穿著的時(shí)候好。我建議您還是脫掉的好。
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當(dāng)然不好了,為什么別人都提倡裸睡呢
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不好.??睡的?r候是暖和,比較容易入睡.但到半夜或早上就?X(jué)得腳很憋??結(jié)果?是影?睡眠. 這是我的??.
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我個(gè)人認(rèn)為睡覺(jué)穿的越少越舒服，從來(lái)沒(méi)有穿過(guò)襪子睡覺(jué)
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晚上睡覺(jué)最好是裸身.就是要徹底解放身體,有利于血液的巡環(huán).好多名人都是這樣睡覺(jué)的.有條件的早上起床洗個(gè)澡,吃早飯,去工作.絕對(duì)是好的生活習(xí)慣.
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只要舒服就沒(méi)什么不妥。