夜里家里的暖氣并不是太熱，可是寶貝總是蹬被子，弄得我夜里也睡不安穩(wěn)，老怕她受涼，有啥好法么？謝謝

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建議如下供您參考：　　(1)創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境：例如調(diào)整房間燈光為昏黃的色調(diào)、放些柔和的音樂,還有在哄寶寶睡覺前就要保持安靜,請家人不要大聲喧嘩。　　(2)選擇適合的被子：寶寶使用的被子應(yīng)該選擇棉質(zhì)、輕暖的。棉被輕暖,寶寶才不會因為被悶熱了,就把被子踢走,特別是有些父母會開暖氣,被子更不宜又厚又重;如果是在夏天,室內(nèi)有冷氣的情況下,就要注意被子的保暖程度了?！　?3)及早治療寶寶的疾病：寶寶若為病因所苦,應(yīng)求醫(yī)問診,盡早治療。例如您發(fā)現(xiàn)寶寶會不由自主地搔抓肛門時,可以用透明膠帶粘在虹門周圍采樣,然后放置在顯微鏡下觀察是否有蟲卵;平時要注意他是否有愛吃手指的習(xí)慣,并且經(jīng)常幫他清潔手指;治療期間要用熱水消毒內(nèi)衣褲及床單,以期將蟲卵殺死?！　?4)穿著舒適、吸汗的衣服入睡：棉質(zhì)的衣服吸汗性較佳,但不需穿得太多,必須也要通風(fēng)透氣,免得寶寶沒受涼反而大出汗。穿起舒服的睡衣,可幫助寶寶輕松入眠,睡得更安分。　　(5)睡前勿做激烈的活動：寶寶睡覺前,父母親了要積極營造好的睡眠環(huán)境,也要慢慢安撫他的情緒,如果才剛大玩了一場,想要他馬上入睡很難,可能在進(jìn)入被窩后還會扭動個不停,等到睡著了,被子也踢得歪七扭八了?！　?6)選擇舒適的蓋被方法：幫寶寶蓋被時,不妨讓他露出腳踝部分,可以使他感覺較舒服;如果天氣稍涼,也不用擔(dān)心,因為寶寶自然會將腳縮進(jìn)被子?！　?7)如果寶寶是習(xí)慣性踢被，應(yīng)觀察大約是入睡后多久發(fā)生踢被，次數(shù)是否頻繁，這樣，父母就可在寶寶快要踢被的前刻，及時替他蓋好被子。 。

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買個睡袋吧。我兒子睡覺也愛蹬被子，他姑姑送給我們一個睡袋，把他放在里面，即使他蹬，也不會著涼。

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給棉被逢個桶

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我的女兒也愛蹬被子，我每天晚上跟她睡一個被窩，攬在懷里睡，孩子睡的很安穩(wěn)，就算蹬開也容易發(fā)現(xiàn)，孩子很少著涼，還能增進(jìn)感情呢！

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哈哈，你再給蓋上啊

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晚上的熱量吃得低一些，就不會踢被子啦。

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用睡袋吧!你也不妨試試用別針將被子的上面兩個角分別扣在孩子的鋪被上,但在注意到不能扣得太緊,更不能捂住孩子的嘴和鼻子.為了防止捂住嘴和鼻子,你可以縫一個稍厚的圍嘴專供睡時用,可將它拉在被子外面,這樣就不會捂住了.我的孩子現(xiàn)在快七個月了,也是特愛蹬被子,我用了上面的辦法(我自已想得辦法)她再也蹬不掉了,夜里睡得很好!愿你的孩子有個好睡眠!