熱心網友
泛酸PANTOTHENIC ACID （維生素B3）林凡順 1999/9/26 泛酸是B族維生素的一種，又名“遍多酸”，也稱為維生素B5。這個名稱來源自希臘語，意思是無所不在的酸類物質。 其無所不在，是指：①普遍存在于生物體內；②生物無不需要，缺乏時會生病致死；③體內參與廣泛的代謝活動。 水溶性。 泛酸之敵 高溫、食品加工技術，罐頭加工、咖啡因、磺胺藥劑、安眠藥、雌激素、酒精。 發現歷史 生化反應 純泛酸是一種粘稠的黃色油狀物，易溶于水。在中性溶液中相當穩定，但能夠被酸、堿、和 一般作用 幫助細胞的形成，維持正常發育和中樞神經系統的發育； 對于維持腎上腺的正常機能非常重要； 是脂肪和糖類轉變成能量時不可缺少的物質； 在抗體的合成、人體利用對氨基苯甲酸和膽堿的必需物質； 效用 有助于傷口痊愈； 可制造抗體抵抗傳染病； 治療手術后休克； 防止疲勞； 緩解多種抗生素的毒副作用。 建議 手足常常刺痛的人可試著增加泛酸的服用量，并且和其他B族的維生素同時服用； 服用泛酸可以對即將來臨的緊張狀態和現有的緊張狀態提供抵抗能力； 每天攝取1000mg有時可減輕關節炎的痛苦； 如果您為過敏癥所因擾，那么每天早晚吃完東西之后，服用維生素B5和C各1000mg，過敏癥狀就會減輕。 正常需要 成人的建議每日攝取量是10mg。 可由腸內菌在體內合成。 過量 至今所知，沒有副作用。 缺乏 泛酸缺乏所產生的癥狀 愛荷華州立醫院所做的一項實驗中，從州立監獄的罪犯中選出自愿實驗者，用以觀察人體缺乏泛酸時的反應。年輕的受試者有倦怠、頭痛、眩暈、虛弱、心跳加速、抽筋、持續感冒、上呼吸道感染疾病等癥狀；并且變得沮喪不安、消沉、怨恨、暴躁易怒、挑釁等，也有血糖持續偏低、雙手顫抖等其他癥狀。血液中的α-球蛋白數量減少，下降速度加快，容易受感染，即使接受預防注射，也無法產生抗體。 在飲食沒有改善之前，所有的癥狀都會繼續惡化。受試者無法入睡，雙腳有燒灼疼痛的感覺。腎上腺衰竭，血壓偏低，胃酸、消化酶分泌減少，腸道蠕動減弱，并且有消化不良、腹脹、便秘產生。那些飲食營養均衡，只缺乏泛酸的受試者，在6個星期之后，健康狀況極度惡化，即使每日補充4000毫克泛酸及可的松，仍然恢復得很慢。 身體的每一個細胞都需要泛酸，否則無法將糖或脂肪轉化為能量，也無法利用對氨基苯甲酸及膽堿。缺乏泛酸時，腎上腺特別容易受損，腫大或出血，無法分泌可的松及其他激素。在任何一種壓力下，如疾病、傷害、藥物副作用、燙傷、外科手術、情緒低落等，需要更多的激素時，對泛酸的需要量也相應增加。事實上，經常服用泛酸與補充可的松同樣有效。 老鼠缺乏泛酸而受到細菌感染的嚴重程度，與缺乏的時間長短成正比。最先產生的明顯癥狀，是容易受感染。當人們受到傳染病的威脅，而腎上腺功能正常時，扁桃腺、淋巴腺等會縮小。只有在缺乏泛酸及其他營養素，導致腎上腺衰竭、扁桃腺及淋巴腺腫大，才會真正感染疾病。 缺乏泛酸也是造成過敏的主要原因，喂食牛奶的嬰兒之中，有60%都曾經有過敏的現象，母乳喂養的嬰兒則沒有這種毛病。牛奶、罐裝鮮乳及嬰兒配方食品中所含的泛酸，在消毒的過程中大部分都已經流失，這種過敏可能終其一生都無法根治。然而，只要營養充足，特別補充豐富的泛酸及維生素C，癥狀很快就會消失。缺乏泛酸，還會有血糖過低、持續倦怠、眩暈、緊張、頭痛甚至暈倒等癥狀。健康人的血糖因轉化為能量而降低時，身體中所儲存的淀粉或肝糖，會立即轉化為糖，補充血糖的濃度。如果所儲存的肝糖已經消耗完畢，沒有吃其他的食物補充，腎上腺激素會立刻使身體中的蛋白質，特別是淋巴組織分解成脂肪及糖。這些糖有時候會補充血糖至正常濃度，而一部分轉變為肝糖儲存起來，以備未來之用。 當泛酸充足的動物在承受壓力時，血糖的濃度仍然維持高水平，儲存在肝臟中的淀粉（肝糖）量立刻增加7倍，準備在任何緊急狀態下，隨時補充能量。人體與動物一樣，缺乏泛酸時，無法制造能將蛋白轉化為糖（及脂肪）的腎上腺激素，血糖持續偏低，將導致哮喘、急躁、胃潰瘍等癥狀。 很多藉助可的松治療的疾病，例如關節炎、愛迪森氏病（Addison’s disease）、紅斑狼瘡（Lupus erythematosus）等，都是由于缺乏泛酸所引起。體重過重又缺泛酸的人，容易罹患關節炎及痛風兩種疾病。因為可的松的毒性很強，不可過量使用。補充足量的泛酸、維生素C、抗壓力維生素及其他必需的營養素，強化本身的腎上腺功能，自行分泌足夠的可的松，才是對抗疾病的根本之道。 人類對泛酸的需要量，隨著每天所承受的壓力大小而異。泛酸是沒有毒副作用的。紐約大學醫學院的瑞里博士，在一項實驗中，讓年輕的受試者以不補充泛酸及每天補充10000毫克泛酸比較在冰水中游泳所承受的壓力。測驗結果顯示，泛酸對人體有非常重要的保護作用。例如，防止體內的蛋白質遭到破壞，防止血糖濃度及血壓下降，避免骨骼中的鈣流失等。 健康的成人每天攝取30~50毫克最適當；罹患關節炎、傳染病及有過敏癥狀的人，在均衡膳食的三餐后，正餐之間及睡前各服用50~100毫克的泛酸，能加速恢復健康。一旦癥狀減輕時，三餐飯后服用50毫克即可。當壓力減輕時，如果飲食中加上酵母粉、肝臟或是小麥胚芽，則每天最多服用100毫克。但長期單獨服用過量的泛酸時，需要增加維生素B1，否則會導致神經炎。 缺乏癥 低血糖癥，十二指腸潰瘍、血液和皮膚異常癥狀。 食物來源 富含泛酸的食物 肉、未精制的谷類制品、麥芽與麩子、動物腎臟/心臟、綠葉蔬菜、啤酒酵母、堅果類、雞肉、未精制的糖蜜。 營養補品 在復合維生素B制劑中通常含有10～100mg的泛酸。 一天應攝取的量一般為10～300mg。 藥劑 知名品牌 存儲知識 禁忌事項 藥物合用 特殊用途 [不良反應及注意事項] 本品基本上無毒性，每天給人服用10克，并不引起癥狀。 [用法與用量] 口服。一次3-20毫克，一日一次。 [限定劑型] 復方制劑。 天津市力生制藥廠生產有泛酸鈣片[1981津衛準字第1205號]。5mg100片，口服一次兩片。 上海四藥股份有限公司：泛酸鈣 滬衛藥準字(1995)第004015號 而復合維生素B片、施爾康等都有泛酸成分。 泛酸 ＊Pantothenic Acid (體內過程) 口服后通過擴散作用，迅速從胃腸道吸收，分布于全身組織，各組織中泛酸濃度2—45毫克/毫升，約70％以原形由尿液中排出，30％由糞便中排出。 （藥物作用）人體內的泛酸在半胱氨酸和ATP參與下，轉變成輔酶A，是參與糖，脂肪，蛋白質代謝必需的輔酶，治療上以鈣鹽應用。 （適應癥狀）在非處方藥中泛酸僅為配制多種維生素的活性成分，作補充攝取不足。 （不良反應及注意事項）本品基本上無毒性，每天給人服用10克，并不引起癥狀。 泛酸鈣 Calcium Pantothenate (性狀與穩定性) 本品為白色粉末；無臭，味微苦，易溶于水，有引濕性，應于密封，干燥處保存。 （體內過程）泛酸鈣口服量自胃腸道吸收，分布廣泛，在體內水被代謝。70％以原形藥隨尿液中排出，30％隨糞便排出。 （藥物作用）泛酸鈣系維生素B族物質，是多種代謝環節中，包括碳水化合物，蛋白質，脂肪及上皮功能維持正常所必需的輔酶A的組分部分。 （適應癥狀）主要臨床上用于泛酸鈣缺乏（如吸收不良綜合癥，熱帶口炎性腹瀉，乳糜泄，局限性腸炎，或應用泛酸鈣拮抗藥物時）的預防和治療；維生素B族物質缺乏時的輔助治療；以及一些其他疾病的輔助治療（如鏈霉素中毒。術后腸梗阻，類風濕等）。 （不良反應與注意事項）水溶性泛酸腎功能正常時幾乎沒有毒性，泛酸無不良反應。 患熱帶口腔炎性腹瀉，乳糜瀉或局限性腸炎所致的吸收不良綜合癥時，體內的泛酸需求量明顯增高，注意給藥劑量。 泛酸可延長出血時間，故患血友病的患者用藥時應謹慎。 （藥物相互作用）本品與其他藥物間無明顯相互作用。 （用法與用量）口服。維生素B族缺乏的輔助治療，一次3—20毫克，一日3次。 。
熱心網友
泛解酸內酯?錯了吧？