好郁悶~該怎么做才能治好呢??平時應該注意什么??謝謝謝謝
熱心網友
治療痛經驗方 1、玄靈止痛湯：玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10-30克，當歸、川芎、甘草各10-20克，為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6-15克；寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10-15克；血熱挾瘀型主方加丹皮、炒梔子、黃芩各10-20克；氣血虛挾滯型主方加黃芪、黨參、熟地各10-20克。本方水煎服，每日一劑，分3-4次服。每次月經前3-5天開始服用，至經凈痛止。連服3個月經周期為一個...
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治療痛經驗方 1、玄靈止痛湯：玄胡、醋炒五靈脂、白芍各10-30克，當歸、川芎、甘草各10-20克，為主方。氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各6-15克；寒凝血瘀型主方加艾葉、吳茱萸各10-15克；血熱挾瘀型主方加丹皮、炒梔子、黃芩各10-20克；氣血虛挾滯型主方加黃芪、黨參、熟地各10-20克。本方水煎服，每日一劑，分3-4次服。每次月經前3-5天開始服用，至經凈痛止。連服3個月經周期為一個療程。2、加位少腹逐瘀湯：當歸10克川芎6克赤勺10克延胡索10克炙沒藥6克炒蒲黃10克靈脂10克小茴香3克干姜3克肉桂3克益母草30克澤蘭10克。本方的主要功效為：活血去瘀，溫經止痛。適用于寒凝血瘀型痛經。本方水煎內服，忌食生冷。3、甘橘調經飲：干松10克蠶砂10克荔枝核12克山楂6克清橘葉6克此方主要功效：行氣、舒肝，活血、調經。適用于氣滯血瘀型痛經。本方宜水煎服，經前3天開始服用，每日一劑，連服5-7天。4、歸芍棱烏萸草湯：當歸12克白芍30克醋炒三棱、炙甘草各6克烏藥、山茱萸各9克。陰虛血滯去烏藥，加生地、丹皮、沙參；陽虛寒凝加肉桂、巴戟天、紅花；肝腎虧損加狗脊、枸杞子、女貞子、旱蓮草；便溏加茯苓、炒白術；嘔吐畏寒肢冷加吳茱萸、生姜；口苦心煩加竹茹、梔子。于經前3日開始，每日一次水煎服，用至經凈；3個月經周期為一個療程。 治經痛小驗方：姜棗紅糖湯 很多女孩子有經痛的煩惱，在這里介紹一則治療經痛小驗方，簡單易行，希望能解決你的煩惱。【來源】民間驗方【原料】干姜、大棗、紅糖各30克【制作】將大棗去核洗凈，干姜洗凈切片，加紅糖同煎湯服。【用法】每日2次，溫熱服。【功效】補脾胃，溫中益氣。適用于寒濕凝滯型、氣血虛型痛經。 紅塘紅豆湯治痛經 紅糖紅豆湯半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟后，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，淀粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原...
熱心網友
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過后自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮后腹痛加重，月經后一切正常。腹痛的特點與月經的關系十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，后一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之后，針對原因進行治療。 下面介紹幾個妙方讓你遠離痛經： 1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。 2、烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經，并有和血潤膚功效。 3、姜艾薏苡仁粥：干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。功效：具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。 4、益母草香附湯：益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉。功效：適用于痛經，并能光艷皮膚。 5、山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。功效：具有溫經通脈，化瘀止痛功效。適用于婦女寒性痛經癥及面色無華者。 6、姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。功效：具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經及黃褐斑。 7、姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。功效：具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經，并有光潔皮膚作用。 8、韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內即可飲用。功效：具有溫經、補氣功效。適用于氣血兩虛型痛經，并可使皮膚紅潤光潔。