本人現(xiàn)年38歲。在4年以前，本人在做愛方面都很正常，但從2001年底開始，我發(fā)現(xiàn)在做愛射精時不如以前那么有力了。到2002年底則更加嚴重了，達到高潮射精時陰莖不再象從前那樣作強烈的抽動，精液不是射出來的而象是流出來的。這讓我很痛苦，不知是怎么了。本人有長達20余年的手淫史，難道真的是提早衰退了？問題是這種變化很突然，也就是說在2001年上半年還反應正常，但下半年就突然開始不行了，請告訴我該怎么辦？
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射精無力和快感減弱的原因很多，若一時無法查明原因，最好的辦法是干脆停止性生活一段時間，讓性神經(jīng)和性器官得到充分的“休養(yǎng)生息”，日后一旦恢復性生活，會有“小別勝新婚”的驚喜，事實上在男性射精的過程中，包括了泄精和射精兩個部分。以年輕人來說，射精系統(tǒng)通常強而有力，精液可說是噴出去的，而非緩緩流下，甚至可達數(shù)10公分之遠，基本上說，如果每天做愛或者手淫次數(shù)過多或者近來來身體精力不旺盛的話，會使男性精液變少，射精時的感覺就會像泄精一樣，但其實射精還是存在的，只是感覺變得較為薄弱而已，若是你覺得沒有射精的感覺，不妨減少做愛次數(shù)，加強體育鍛煉，相隔一段時間之后，就會有射出的感覺，大可不必過于擔心。
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頻繁性交和手淫會引起腎陽虧損，元陽不固，俗稱腎虛腎虧導致性功能減弱，而腎虛有陰虛和陽虛之分。中醫(yī)理論認為，補腎先弄清是腎陰虛、腎陽虛還是腎氣虛是關(guān)鍵。不能盲目亂補，亂補對身體有害無益。因此，腎虛者一定要找正規(guī)的中醫(yī)師正確診治。一般說來，腎陰虛者大多臉發(fā)紅、五心煩熱。補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是“六味地黃丸”。 陽虛者則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。補腎陽虛藥物多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸等，中成藥的代表是“金匱腎氣丸”。如自己難以判別屬那類虛癥則服陰陽雙補藥“海狗丸”“生力膠囊”等等。 同時你還可在食療方法上多采用溫腎助陽法，平時可多食動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等；還須配合食用一些固精類食品，如芡實、蓮子、山藥、五味子、金櫻子、覆盆子等。如表現(xiàn)為精神緊張、精液易泄、心煩盜汗、耳鳴腰酸等陰虛火旺征象者，則切不可多食上述溫補助陽的食品，而應以清淡適口、富有營養(yǎng)之食物為宜，如：蔬菜、水果、蛋乳類、水產(chǎn)品等。你還可選用下列食療驗方：①狗肉250克，黑豆50克，加水煮熟，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖服食。②泥鰍3條，置鍋中加鹽少許及適量水，清燉至五成熟，加入豆腐3塊，再燉至泥鰍熟爛即可食用。③羊肉500克，仙茅、金櫻子各15克，加水及調(diào)味品適量，燉熟后棄藥渣，食肉飲湯。5山萸肉、五味子、益智仁、金櫻子各9克，加水適量煎湯服用。 最后祝你早日康復。。
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休息一下就好了
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這很正常.主要是由于你性生活不加節(jié)制造成的,這要適當?shù)恼{(diào)整身體,加強鍛煉,調(diào)整心太,停止一段時間性生活.改掉手淫的習慣,以后會逐漸好轉(zhuǎn)的.不用擔心了.祝你性福快樂!
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去醫(yī)院檢查一下
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如果您吸煙,我建議您戒煙,如果你喝酒,我建議您少喝點,因為這個都很影響性生活,我也是30多歲的人,已經(jīng)不吸煙,不喝酒了,現(xiàn)在性生活不錯.還有要增加鍛煉,比方說我在12樓工作,我通常早上都爬樓,中午吃飯和下午下班都如是,所以這樣對您的身體有好處,身體好了,自然性也就強了.
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戒煙，運動，減肥，你很快就能恢復的~~~
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暫時不做，適當鍛煉身體，調(diào)整心態(tài)，會好起來的。
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人老屁股松,唉,干啥啥不中了!
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有句話老話：早上街，早下市。這也符合生理規(guī)律，就如人都想長壽，你說啊
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有句話老話：早上街，早下市。這也符合生理規(guī)律，就如人都想長壽，但是無論你怎么折騰，衰老和死亡是不可逆轉(zhuǎn)的。
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多鍛煉身體就會沒事的，你說的都是正常現(xiàn)象
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呵呵,是不是你的身體衰退的比較厲害啊.38歲你要注意平時多保養(yǎng)運動休息啊.
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自己一定要對自己有信心.