我今年30，一直有晚上磨牙的習慣，多年來一直磨，已成一種習慣了。這樣長久下去對牙齒懇定不好，我已經感覺到牙齒越來越不好了。所以現在想買一種牙齒的護套，晚上戴在牙齒上不會讓它再受損。據說以前有過那種塑膠的牙套買。可我買了好多地方都沒買到，請問誰能告訴我哪里能買到這種東西呀？謝謝了！！
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你已經成年，晚上磨牙不會是軀體疾病引起的，應該考慮精神因素。如果白天工作過于緊張，壓力過大，中樞神經興奮過度，夜間會將這種緊張持續性地帶進睡眠，表現為磨牙，時間長了就形成習慣，不緊張的時候也會磨牙。磨牙本身不是病，但長時間的磨牙，會磨損牙齒表面的牙釉質，繼而會露出牙神經造成損傷，導致對涼、熱、酸食物的過敏。因此應該停止磨牙，目前藥物沒有更好的辦法，主要是自我調節。首先要放松緊張情緒，保持愉快的心態...
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你已經成年，晚上磨牙不會是軀體疾病引起的，應該考慮精神因素。如果白天工作過于緊張，壓力過大，中樞神經興奮過度，夜間會將這種緊張持續性地帶進睡眠，表現為磨牙，時間長了就形成習慣，不緊張的時候也會磨牙。磨牙本身不是病，但長時間的磨牙，會磨損牙齒表面的牙釉質，繼而會露出牙神經造成損傷，導致對涼、熱、酸食物的過敏。因此應該停止磨牙，目前藥物沒有更好的辦法，主要是自我調節。首先要放松緊張情緒，保持愉快的心態，當然可能要經過一段時間的調整。為了避免牙齒受損，可以到牙科配個合墊，晚上睡覺時戴上，以保護牙齒。
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你要去醫院治療.
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夜間磨牙怎么辦安徽醫科大學口腔醫學院教授 李劍農 我丈夫夜間磨牙很厲害，隔幾個房間都能聽到，而且已有20年時間了。請問夜間磨牙是什么原因引起的，該怎么治？ 江蘇 繆亞琴繆亞琴讀者： 最新研究提示，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳...
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夜間磨牙怎么辦安徽醫科大學口腔醫學院教授 李劍農 我丈夫夜間磨牙很厲害，隔幾個房間都能聽到，而且已有20年時間了。請問夜間磨牙是什么原因引起的，該怎么治？ 江蘇 繆亞琴繆亞琴讀者： 最新研究提示，夜磨牙是睡眠障礙的一種表現。它和睡眠中的輕度覺醒及中樞神經系統信息傳遞介質多巴胺、去甲腎上腺素等異常有關，也和患者的心理特征及承受能力有關，許多患者有探險、易疲勞、離群等傾向。 目前還沒有能完全停止發生磨牙的特異治療方法，只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統帶來的破壞，減輕肌肉關節癥狀： ①減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態。 ②在專家指導下進行肌肉松弛訓練，預防減少夜間磨牙的發生。 ③使用牙合墊，讓患者戴用單頜全牙列平板穩定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊，可以減少磨耗保護牙齒，減輕頜面部疼痛。 ④藥物治療，主要著眼點是試圖調整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常。不過，藥物治療需要特別慎重，只有在其他治療方法無效時才可考慮，需采用藥物治療應在當地醫院專家指導下進行。 安徽醫科大學口腔醫學院教授 李劍農
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主要是精神因素，自我調節。可以到口腔醫院做個合墊
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精神過于繃緊，放松自己的心理壓力。
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