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可以隨意吃一點(diǎn)，以不過度為好，當(dāng)然天氣干燥，這些食品可能會有點(diǎn)上火，這可是孕媽咪要注意避免的問題，所以還是選擇多樣化營養(yǎng)均衡的食品比較好，烤紅薯，炒栗子建議適當(dāng)吃一點(diǎn)，因?yàn)闋I養(yǎng)豐富。

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我一直在喝綠茶，只聽說過紅茶不要喝，因?yàn)槭墙?jīng)過發(fā)酵的。綠茶喝淡點(diǎn)反而好。

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聽說吃栗子可以防流產(chǎn)喔！

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我未懷孕前一直和鐵觀音茶葉，懷孕后改喝龍井了，因我查過資料，綠茶中含有鋅，適量喝一些還能補(bǔ)充鋅，何樂而不為！

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不要喝茶水。

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可以吃的， 茶葉水可以喝淡點(diǎn)的，就是少放茶葉。我就是從懷孕到生都是喝的茶葉水，因?yàn)槲夷菚r就想喝茶葉水， 所以就喝了， 也沒有什么問題。

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茶水、咖啡、可樂都不要喝

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每樣都適可而止.

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茶葉中含有較豐富的咖啡堿，飲茶將加劇孕婦的心跳速度，增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)、增加排尿，而誘發(fā)妊娠中毒。更不利于胎兒的健康發(fā)育。 可以吃烤紅薯，炒栗子,畢竟是烤的吃多會上火．

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前兩者可以吃，但茶葉的話只要您適量的飲用不要飲用過濃過刺激的茶，是可以喝茶的。

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可以吃烤紅薯，炒栗子不要喝茶葉水