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我家寶寶也是10個月，我每次都在他的面湯或稀飯里加白菜末、油菜末、菠菜末、黃瓜末等，有時還加些肉松，應該讓寶寶多吃些綠色蔬菜。

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10個月的孩子吃爛米粥最好加些富含葉綠素的蔬菜葉如菠菜葉等。另外加一些胡羅卜泥就更好了。

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胡蘿卜泥

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10個月的孩子尚屬嬰兒階段，其消化器官尚未健全，消化能力有限，因此孩子的食物應該是易于消化，又富于營養，又不能給予一次很多的食物，要讓孩子逐步適應。 孩子吃爛米粥，可考慮的菜為：各種菜湯、菜泥（可制成青菜泥、胡蘿卜泥等加適量的瘦肉末）、肝泥、去刺的魚、雞蛋羹等。可將菜換著花樣做，這樣可刺激孩子的食欲。但是應該注意：盡量少放鹽或不加鹽，讓孩子從小就養成清淡的習慣。