由于從小父母都是限制我做什么事，很少鼓勵我做什么事，我又內向，現在變得很懶惰，有點抑郁癥，想和人交流，又不知該說些什么。
熱心網友
試著找一個和你有共同語言的人去多聊天，每天帶著好的心情去做事，多做自己喜歡做的事，可以完成的事去提高自己的自信心~多學點東西做到全面發展~你會發現自己什么都懂，努力地讓大家重視你的存在，讓他們覺得你是中心~~~~~你會找回自信。每天對著鏡子微笑著說~~~我能行！ 我相信你一定可以的！！！
熱心網友
那么你從現在開始!要先跟你身邊的人講講你一些開心事!從而讓你有種信心磨練一下自已的自信心!久而久之,你就敢于跟陌生說話了!時間長了,你的自信心及自信明顯會增長的!