我的身才苗條，還可以，就是胸部太小了，不知道誰有沒有方法幫我，不動手術的那種！

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可，否則容易拉傷胸肌。 　　24。游泳──通過水壓能對胸部起按摩的功效，對胸部發育有一定的幫助。 　　(三)姿勢法： 　　坐立起臥要正確 　　25。走路時──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，將重心集中在上身。 　　26。坐下時──要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子，一副沒精打彩的樣子。 　　27。休息時──宜以側臥或仰臥的姿勢睡覺，不宜俯臥，以免擠壓著胸部。 　　(四)矯飾法： 　　選購胸圍有竅門 　　28。可在選購胸圍時下工夫，在型號上選擇小一些的款式，而并非小一個碼。 　　29。如穿全杯型的，則可選穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更適合。 　　30。要選擇有鋼托及成型罩杯的胸圍，因可把胸部托起，令外觀看來較豐滿。 　　31。亦可在胸圍中加進活動胸墊。 　　32。避免穿戴運動型的胸圍，因其質料較軟，且沒有加墊和鋼托，會把本已「波平如鏡」的胸脯，壓得更平、更扁。 　　(五)保健法：甜食宜戒煙勿沾 　　33。多進食豆類食物，因豆類食物能減少女性荷爾蒙的分泌，能預防乳癌的發生。 　　34。日常生活中減少進食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。 　　35。勿食過量甜食，因長期進食高糖類，會令血液中的胰島素含量增高，而胰島素正有助乳癌細胞的生長。 　　36。保持每天運動一小時以上，能有效減低患上乳癌的機會，這些運動包括步行和緩步跑等有氧運動。 　　37。吸煙或吸二手煙的女性，比全不吸煙又或沒有吸二手煙的女士，患上乳癌的機會率增加高達7。5倍。 　　38。勿長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。 　　(六)胡亂擴建會惹禍 　　健胸產品──據消費者委員會的調查報告指出，市面上部分標榜著健胸的產品或食物，經動物測試后，發現含有“雌激素”。 　　如大量濫用雌激素，可能會抑制本身體內的雌激素分泌，結果或會弄巧反拙，妨礙了胸部的發育。 　　一般健胸食品均含有大豆、葛根類植物或胎盤素，而健胸膏則含草藥或滋潤成分，惟孕婦、哺乳中的婦女、兒童和乳癌病患者在使用這類產品時要非常小心，應先諮詢醫生的意見。。

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發育時胸小是媽媽給的遺傳基因不好.戀愛時胸還小就是男友的手太懶了!

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可以煲湯來喝啊這樣對皮膚好也能讓你的身材豐滿。紫河車豐乳湯： 功效：補氣養血，補腎益精。促進乳腺發育，養顏美容。 材料：紫河車一個，瘦豬肉10克，黨參25克，山藥25克，枸杞15克，紅棗6 粒。姜2片。蜜棗2粒鹽。雞精適量。 做法：1。瘦豬肉切塊飛水備用。 2。將所有材料放入滾水燉盅內，加入2至3碗熱水，隔水燉2。5個小時 后放鹽和雞精。只要堅持一個星期喝二至三天就會有效果，祝你的身材更動人。

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乳房不豐滿的原因:主要是內分泌失調,雌激素低下,荷爾蒙分泌不平衡,乳腺細胞對雌激素的反應能力及敏感性低下，或乳房的始基細胞數量不足.該藥方選用多種純中藥,針對乳房發育不良、細小、大小不對稱、乳房扁平，下垂、乳頭凹陷等較好的作用.服用7天起效，能激活荷爾蒙的分泌。使乳腺細胞再生長發育，服藥2個療程就使你豐滿挺拔,避免了手術隆胸帶來的痛苦.（不含激素，無毒副作用，只豐乳不增肥)成功案例: 程小姐24歲,容貌秀麗,就是胸部太平坦,一直困擾著她,不敢穿低胸和緊身衣服,服用純中藥豐胸湯2個療程,雙乳豐滿挺拔,信心倍增,穿衣盡展曲線美. 一個療程 30天 15劑 共計:150元 一次購買2個療程 30劑 合計:270元有意聯系：decmorning@

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找男友作愛時，每次讓他用嘴吸你的瞇瞇．多吃些油炸食品．來點激素藥．