為了助消化我幾乎天天吃香蕉，但我聽到了一個說法：香蕉是屬寒性食物，想要孩子的人不宜經常吃香蕉，容易導致女性體寒，不易懷孕。誰能告訴我這是真的嗎？

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想生孩子吃香蕉是沒有關系的，你根據自己身體的情況吃就好了。下面的文章你看看就知道了?！臓I養角度看，香蕉是淀粉質豐富的水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛者應避免食用。　　香蕉性多偏寒，根據“熱者寒之”的原理，它最適合燥熱人士如痔瘡出血者等食用?！　〔贿^，正因為香蕉性寒，體質偏虛寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉...

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想生孩子吃香蕉是沒有關系的，你根據自己身體的情況吃就好了。下面的文章你看看就知道了。　從營養角度看，香蕉是淀粉質豐富的水果，而從中醫學角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進腸胃蠕動，但脾虛者應避免食用?！　∠憬缎远嗥?，根據“熱者寒之”的原理，它最適合燥熱人士如痔瘡出血者等食用?！　〔贿^，正因為香蕉性寒，體質偏虛寒者，最好不要吃香蕉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、懷孕期腳腫者，也少吃為妙。除非蕉肉經過蒸煮，寒性減退后才可進食。至于寒咳本不應吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受?！　±罱瘕堉嗅t師說：“香蕉分寒和溫性兩種，要選吃香蕉，必須曉得自己是屬于什么體質的，體質偏寒的，就應選吃溫性的香蕉，例如印度的小香蕉。菲律賓的香蕉性質則較寒，胃寒、胃痛腹涼的人應避免吃這類香蕉?！薄　∷f：“患高血壓者可吃香蕉，具有降血壓的效用。香蕉中，印度的小香蕉的糖份最高，患糖尿病者避免吃。炸香蕉(goreng pisang)所用的香蕉的糖份最低?！薄　」艜妒朝煴静荨酚涊d說：“香蕉生食破血、合金瘡、解毒酒、乾者解肌熱、煩渴。”《日用本草》也記載說：“香蕉可除小兒客熱、解丹石毒?！币虼?，凡是發燒、便秘、高血壓、牙痛、咽喉痛、痔瘡出血等，都可吃香蕉，改善病況?！　∠憬峨m營養豐富，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能欠佳者，都不能吃香蕉。這是因為香蕉中含鈉較多，而腎炎患者、高血壓患者必須吃低鹽或無鹽的食物。如果腎病患者經常吃香蕉，等于攝入過量的鈉鹽，從而使血中的鈉鹽明顯增加，致使腎臟負擔加重?！堵摵显鐖蟆?/p>

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體寒的人是不要多吃香蕉，通便可以喝牛奶或蜂蜜，效果比香蕉好。