我打籃球很長時間了,可是沒見長多高,請有識者告知我!

熱心網友

一般來說可以!最好沒事時,去吊吊單杠,一定能增高的!!!!!!!!!!!

熱心網友

因人而異，我上初中時打籃球有三年每年都長9厘米但第四年就不長了，而我認識的另外一個人，也是打球長了五年每年都長7厘米，而她還是個女孩，最后長到了1米78。我認為打籃球會長個，不過一你得處在成長期中，二營養還是得跟得上，多燉點骨頭湯，吃鈣片，你要知道個子高的人通常都缺鈣。祝大家長到自己滿意的身高。

熱心網友

能長高。

熱心網友

打籃球一般是可以增高的

熱心網友

能！！！

熱心網友

能，我也是?常打球的也長高了

熱心網友

不能

熱心網友

理論上是能啊！多運動是能幫助人強化骨骼的！所以要多運動知道沒！

熱心網友

這和年齡有很大的關系在中學時運動長高的速度就非常明顯了當然運動的同時注意合理的營養和適當的睡眠哦

熱心網友

只要你未成年就有用，一般會比不打籃球的多長3厘米左右。青少年骨骼處于生長期，多做跳躍運動對增高有用。但最關鍵的是遺傳和營養。全面均衡的補充營養最重要。強烈建議你每天兩袋牛奶，非常重要。

熱心網友

能，但有要求。一般來說青少年階段最有增長空間，不過要注意運動量和及時補充營養。

熱心網友

多運動總是對長高有幫助的，另外營養主要是鈣也要注意：一天1升牛奶。即使你父親只有165，你照樣能長到183，和我一樣。

熱心網友

這個問題應該是長人才有資格回答的，我的身高是高一才開始迅速增加的，現在是1.85cm, 我的秘訣是沒事干的時候去吊一會兒單杠，以前上學在課間的時候經常去玩單杠，所以才成了今天這副模樣！

熱心網友

因人而意

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從理論上來說能，從實際的效果來說，作用有，但不大。最好還是注意營養的攝入。

熱心網友

我的一個同學原來低我七公分，只是一年打球下來，變成高我兩公分，你說，打球長個不長個。當然，營養等因素也有不小的影響。

熱心網友

應該能，主要是因為多向上跳有助于增長身高。在打球過程中經常需要向上跳躍。

熱心網友

如果是在長身體的時候是可以的，過了年齡就不行啦。但不論什么把身體鍛煉好，就是最大的收獲。

熱心網友

有可能，因人而異。

熱心網友

你多大了？運動的同時注意營養。從小人家就認為我不會很高，因為我媽較矮，但幾乎近定型的時候（18歲），我卻因為打藍球兩年高了六公分！事在人為！！

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能（但是只是起間接的作用）因為運動只能加強你的骨骼強度，并不能助高。助高只能靠吃些含鈣和磷較高的食物。但是，運動能幫助你把這些元素更好“鎖”在軟骨里，因此，運動只是起一個輔助作用罷了。

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打籃球增高的秘訣：每天吊在籃圈上２０分鐘就拉長了．

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當然能了，你想，你打球時不停的跳，不高才怪呢。不過不會長很多的

熱心網友

一般來說，運動會對身高的增長有一定促進作用。但不是絕對的。一個人的身高最重要還是取決于營養還有遺傳等因素。