我的脖子有好幾年了就是發酸，今年我才24歲，還在上學，這個不疼的病也對我的學習帶來了一定的影響。我看過醫生，他們都說沒事，可是我覺得挺難受的。我不想讓身體影響自己的學習。希望大家來幫助我，謝謝！
熱心網友
你是坐在那里看書看久了的緣故，要經常站起來活動活動，用手掌不段的戳兩邊的脖子。這樣會舒服點的。
熱心網友
每天早晨6：00下樓跑十分鐘，2天你就好了！
熱心網友
寫字看書要注意姿式,晚上休息不要枕枕頭,平躺可以減輕癥狀.
熱心網友
有沒有手指尖發麻的感覺，如果有，可能是頸椎病。
熱心網友
建議你每天張開雙臂平躺在硬板上20分鐘.
熱心網友
固定一個姿勢的時間不要太長了~可以多轉轉脖子~注意休息~