考試時很緊張,如何才能克服呢?
熱心網(wǎng)友
不要把考試看的太重。想像自己什么時候最輕松,和自己愛的人在一起?還是朋友們玩的時候?設(shè)想眼前就是這種情況,想像那種輕松的感覺。只是考試而已。
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考試的時候嚼口香糖,特別放松,或者在考試前吃一些巧克力。
考試時很緊張,如何才能克服呢?
不要把考試看的太重。想像自己什么時候最輕松,和自己愛的人在一起?還是朋友們玩的時候?設(shè)想眼前就是這種情況,想像那種輕松的感覺。只是考試而已。
考試的時候嚼口香糖,特別放松,或者在考試前吃一些巧克力。