熱心網友

多數人都以為是早上呢？其實最適宜的時間是晚上！！

熱心網友

傍晚的時候是最好的．學過生物的人都應該知道，由于植物光合作用的原因，早上的空氣是最不好的．而人一般運動結束4小時的時候是最容易進入睡眠的，所以在傍晚跑步是最好的．

熱心網友

早上6點的時候 ，不要太早，不然空氣也是不新鮮的;晚上散步

熱心網友

早上，晚上散步，中午午休~

熱心網友

早上九點的時候 ，不要太早，不然空氣也是不新鮮的 ：〉

熱心網友

晚上

熱心網友

早上吧，空氣清新些，晚上去散步就好了

熱心網友

早上